手腳疼痛的原因是什麼?
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手腳疼痛可能是身體虛弱,身體有寒溼邪氣,其中體質虛弱可能是肝臟、脾臟、腎臟虛弱,精氣血虛弱,不能滋養筋骨,與過度疲勞、熬夜、長期情志內傷有關。經常伴有背痛、頭暈、耳鳴、疲勞、腰膝痠痛、腹脹、大便溢出等症狀。身體有寒溼邪氣,伴有四肢關節疼痛、雨天惡化等症狀。因此建議患者及時前往醫院就診,積極配合醫生進行治療,同時在治療期間注意飲食清淡,避免食用過於辛辣刺激的食物,以免症狀加重,錯失治療時機。
手腳疼痛是什麼原因
手腳疼痛發生在手腳上,四肢過度活動後,體內產生的乳酸不能在短時間內進一步分解。氧氣供應不足而形成無氧代謝,導致大量乳酸積而引起的局部肌肉痠痛。這種情況通常不需要特殊治療,但可以通過休息或用熱水浸泡手腳或燻蒸來加快恢復。身體正氣不足,抗病能力下降,感到風、寒、溼、熱等病邪,或者單獨侵入或者夾在一起,經絡堵塞,血氣不好,手腳疼痛,需要對症治療,以免症狀惡化,錯過治療時機。
手腳疼痛如何緩解
手腳疼痛時,最常見的原因可能是劇烈運動和休息和睡眠質量差,適當休息,減少運動,積極治療運動,伸展擺動,按摩手腳,促進血液循環另外,也可以多喝水,促進體內酸性物質儘快排出體外。同時,也可以用溫水洗澡,促進全身血液循環,緩解手腳痠脹。
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