胳膊腕子的筋疼怎麼回事
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腕部肌肉一般指腕部肌肉,在此形成疼痛時,一般考慮橈骨莖突出現狹窄腱鞘炎,這是因爲很多肌腱從橈骨莖突出,活動時肌腱之間和肌腱與橈骨莖突出之間發生摩擦,從長遠來看發炎,腱鞘相對狹窄
一、腕部肌肉疼痛的原因分析
1、腕部肌肉疼痛的情況,首先要考慮肌腱損傷的因素,患者用力時,例如拉重物或需要腕關節對擊時,肌肉疼痛。
2、排除外傷因素後,必須考慮肌腱長期疲勞、勞損。大多數患者的工作需要使用胳膊,長期重複的動作會導致肌腱和肌肉勞損,形成疼痛症狀。
3、此外,滑膜炎在腕關節屈曲時也會出現背部疼痛,特別是在寒冷環境下疼痛更加明顯。
二、如何改善疼痛如何改善
1、患者胳膊肌肉疼痛後,首先減少活動和休息,避免疼痛部位感冒,避免胳膊過度彎曲和其他腕關節活動。
2、還可以在醫生指導下進行理筋按摩來緩解疼痛,對疼痛的筋做熱敷處理,嚴重的情況需要遵醫囑使用護具來保護患處。
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