腿疼是怎麼回事?
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病人腿痠的原因有很多,最常見的是由激烈的活動引起的乳酸堆積,如長時間反覆上下樓梯。也有可能是血液不流通引起的症狀,比如晚上睡覺姿勢不正確,或者長時間保持同樣的睡覺姿勢,壓迫腳靜脈,血液不能正常流通,出現腳痛的症狀。患者在生活中要適度鍛鍊身體,避免過度運動造成肌肉損傷,平時吃高蛋白質食物,可以曬太陽。
爲什麼腳痛
1、下肢有靜脈血栓形成或下肢肌肉萎縮,明顯腿痛,超聲波檢查和肌肉電圖檢查可以明確診斷。
2、考慮到風冷,腳韌帶受損引起的症狀,患者身體缺鈣,腳疼。
如何緩解腿部痠痛
1、如果是有靜脈血栓,需要做溶栓治療,如果是有肌肉萎縮,需要通過按摩鍛鍊,口服神經藥物等方法恢復。如果患者的疼痛症狀比較嚴重,可以先用消炎鎮痛類藥物。
2、如果是因爲過度疲勞引起的症狀,則需要注意先休息,近期避免進行劇烈運動,也可以按摩一下或者是用熱水泡泡腳,用熱水泡澡,能夠有效的緩解腿部痠痛的現象。
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