防止核輻射吃什麼?
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核輻射主要指放射性物質,核輻射釋放的物質對人體有害。爲了防止核輻射,所以需要採取一定的措施,在建築物方面,需要增加厚的屏蔽物,在個人防護方面,需要多穿長袖的衣物,也可以多吃含碘的食物,防治核輻射。
怎麼防止核輻射
1、採取屏蔽措施,在人與輻射源之間加一層足夠厚的屏蔽物,可以降低外照射劑量。主要材料有鉛、鋼筋混凝土、水等,我們住的樓房對外部的照射是很好的屏蔽體。
2、添加長袖衣服,特別是防雨綢衣服。如果是個人的身體防護措施,可以使用防化服、防酸鹼服、核輻射防護服。
3、多吃含碘的食物,每天適當增加維生素供給,核與輻射是從突發事件開始,可能延續幾小時的到幾天的時間。這個時間段的特徵是事件發生,持續伴隨着放射性物質的環境釋放。
防止核放射線吃什麼
1、多吃胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、海帶、白菜,確保維生素的攝取量,有效防止放射線損傷和傷後恢復,減少出血、嘔吐、噁心等症狀。
2、多吃瘦肉、動物肝,注意減少脂肪攝入,增加植物油所佔比重,其中油酸可促進造血系統再生功能,防輻射損傷效果最好。還要注意攝入的蛋白質品質優秀,數量充足,以減輕放射損傷,促進機體恢復健康。
3、注意無機鹽的供給。飲食中適量增加無機鹽,可增加飲水量,加速放射性核素隨尿、糞便排出,減輕內射損傷。
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