血糖值高吃什麼下降快

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對於血糖值高的人來說，不是糖量多，而是血糖值高，這不是血糖值高的主要原因。患者平時吃的其他食物中還有很多糖分，如果體內有很多葡萄糖，分解葡萄糖的胰島素就不能立即消化，血糖值就會上升，日常患者想早點降低血糖值，就可以吃溶解葡萄糖的食物。

血糖值高吃什麼下降快

血糖值高吃什麼快:

1、洋蔥:洋蔥是適合老年高血糖患者的食物，豐富的多種物質可以降低血液粘度，降低高血壓和高血糖值的發生率，緩解壓力，延緩衰老。

2、大蒜:大蒜像蔥一樣味道強烈，吃大蒜有很多好處，大蒜有助於身體分泌胰島素，促進身體對葡萄糖的吸收，心腦血管疾病患者多吃大蒜也有助於血管健康。

3、苦瓜:很多人生氣後吃苦瓜會起到降火的作用，但實際上，中醫認爲苦瓜對糖尿病的治療也有一定的效果，苦瓜中含有類似胰島素的物質，可以迅速分解體內多餘的葡萄糖。

血糖值高的飲食應注意什麼:

1、控制飲食:每個患者對食物的消化、吸收和利用率不同，患者根據自己的身體，每天固定主食，用副食調整體重，過重時減少副食量，輕時增加副食量。

2、補充足夠的維生素a和維生素c:高血糖患者容易患視網膜炎、白內障、動脈粥樣硬化等疾病，維生素a和維生素c的食物有助於預防和治療上述併發症。例如牛奶、蛋黃、動物肝等食物富含維生素a，富含維生素c的新鮮水果和蔬菜含量也很高。

血糖下降血糖值

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