內分泌失調是不是很容易胖?內分泌失調長胖怎麼辦?
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內分泌失調會變胖。人體內分泌系統主要分泌多種激素,與神經系統一起調節人體代謝和生理功能。一般來說,各種荷爾蒙均衡,均衡因各種原因破裂,會引起人體內分泌失調,出現相應的臨牀表現。內分泌失調也會引起其他併發症,對身體影響較大。因此,要重視內分泌失調,及時採取措施控制。
內分泌失調的危害
1、對精神危害,閉經期患者可能發生脾氣暴躁、抑鬱等,也可能發生精神疾病。特別是平時生活壓力大的患者,容易發生精神疾病。
2、內分泌失調會導致月經失調。例如閉經、生理日延長、生理量增加、生理日縮短等。如果不及時採取措施處理,患婦科疾病。內分泌失調也會影響患者的消化功能,導致食慾下降、疲勞、消化功能減退、肥胖。
內分泌失調患者的生活注意事項
1、調節內分泌主要以飲食、運動爲主,如果飲食運動沒有好轉,應及時到醫院檢查配合藥物治療。
2、要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素和高蛋白的食物,多喝水,有利於身體代謝,在生活和工作中注意勞逸結合,保持良好的心態。
3、保證充足的睡眠時間,保持大便順暢,可立即排除體內毒素。也有利於身體健康。
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