治療跟骨刺的方法
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患者發生跟骨刺後,需要立即到醫院檢查,拍攝跟骨x光片,可以明確骨刺的成長程度。然後根據骨刺的生長程度進行治療。如果情況很輕,患者可以考慮保守治療。如果是較爲嚴重者,可以先對局部進行艾灸、理療、針刺、烤電等治療,還可以給予足浴,促進局部的活血化瘀。要是保守法實在沒有效果,需要考慮進行手術治療,可以給予切開將骨刺鑿除或者小針刀治療。
如何治療跟骨刺
1、用藥治療,可用鎮靜劑和肌肉鬆弛劑、單純止痛藥、消炎藥或非類固醇消炎止痛劑等,緩解疼痛,緩解症狀。
2、復健治療,採用頭部牽引術、熱敷、超聲波、電刺激等方法。
3、手術治療,復健治療無法改善症狀時,必須手術治療。
4、注意習慣,同時注意飲食,不要吃橘子,也不要喝酒,用熱水泡腳。
5、生活護理,穿舒適的橡皮底鞋對腳好,慢跑鞋是個好選擇。避免走板或沒有地毯的地板,可以在腳後跟加上墊子來減輕疼痛。
6、熱水、冷水交替泡腳,用冰按摩腳底也有幫助,對減輕症狀大有好處。
7、減肥也是刻不容緩,因爲偏胖是引發骨刺的原因之一。
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