吃維生素B2尿變綠的原因是什麼?
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患者在服用維生素B2後,發現尿液會變成黃色或淺綠色,屬於正常的反應,不用太過於擔心,當患者停止服用藥後會恢復正常。患者應注意多喝溫水,多吃新鮮蔬菜和水果。這種情況是藥物引起的尿色變化,可以注意休息,避免吃辛辣刺激的食物。
一、吃維生素B2的好處
1、吃維生素B2好處多多,維生素作爲輔助酶,促進體內代謝,參與體內氧化和能量代謝,提高體內蛋白質利用率,促進生長髮育。能保護視力,減少眼疲勞,保護皮膚,防止細菌感染,是人體合成、分泌和修復的重要物質。還能促進細胞再生,促進孕婦和胎兒發育。
2、維生素是人體必備物質之一,對人體的正常活動和發育起着至關重要的作用。注意缺乏維生素的症狀,含有維生素以上的食物應及時服用調節維生素的藥物。
二、大量吃維生素的副作用及其注意事項
1、維生素是人體不可缺少的營養素,在人體新陳代謝中起着重要作用。盲目補充維生素對人體有不良影響。大量藥物會引起腹痛、腸胃功能紊亂,長期服用維生素會引起草酸結石等症狀患者血糖不正常、過敏等不良反應。
2、長期咀嚼維生素片會損傷牙釉質,患者應理性對待。服用前應諮詢醫院醫生和藥師,確定身體可服用後服用,不要盲目補充。
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