如果有花眼該怎麼辦?
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花眼,醫學上稱之爲老視。隨着年齡的增長,晶體逐漸硬化,彈性減弱,睫狀肌的功能逐漸減少,眼睛的調節功能逐漸下降。大約在中年開始,出現閱讀等近距離工作困難,這種由於年齡增長所致,生理性調節減弱,稱爲老視。
得了花眼怎麼辦:
1、膳食中維生素C的攝入多少,可影響晶體的透明度。缺乏維生素c是老年白內障的主要原因之一。新鮮水果中富含維生素c的有沙棘、梨、獼猴桃、棗、棗、山楂蔬菜中富含維生素c的有油菜、白菜、香菜、西紅柿、春菊、菠菜等。
2、戴上舊花鏡,很多人剛出現老花時,不怎麼在意,過了一會兒自我治癒是不正確的,眼睛花了,戴上合適的眼鏡可以延緩度數的增加,老花的朋友們一定要經過專業的檢查再戴上鏡子
3、防止眼睛疲勞。看書報和電視時,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度疲勞。定時遠眺。每天早起、中午、黃昏前,眺望1~2次左右,選擇最遠的目標,眼睛不轉動10分鐘左右。
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