喉嚨痛能吃草莓嗎？

草莓原產於南美，在中國各地和歐洲等地廣泛栽培。草莓營養價值極高，含有多種營養物質，具有保健效果。喉嚨痛可以吃草莓。一般來說，喉嚨痛是由喉嚨細菌感染引起的，也可能是感冒引起的。此時，請注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃刺激和損傷喉嚨粘膜的食物。吃草莓沒關係。

一、草莓的效果和作用:

1、緩解喉嚨腫痛。適當飲用新鮮草莓汁可治療喉嚨腫痛和聲音沙啞等症狀。

2、草莓還有利於積食膨脹、食慾差、營養不良或體弱消瘦。草莓含有果膠和纖維素，可促進胃腸蠕動，改善便祕。

3、草莓含有的營養素對孩子的成長髮育有很好的促進作用，對老年人的健康也有益。

4、草莓中強有效的抗氧化劑可以去除人體內的有害自由基。能減緩衰老、保持腦細胞活躍。還可以改善抑鬱、失眠、打瞌睡等症狀，幫助振奮精神，消除疲勞。

二、誰特別適合吃草莓:

1、夏天熱口乾燥，出汗多，腹瀉如水的患者適合吃草莓。

2、患有風熱咳嗽，伴有喉腫痛、聲音嘶啞的患者。

3、消化不良、食慾低下的人羣。

4、肝火旺盛、煩躁、睡眠質量差的人可以嘗試適量吃新鮮草莓。