女生變聲期有什麼特點
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變聲期指青少年羣體在某某個階段聲帶發生變化,聲音嘶啞、浮腫、聲域狹窄等現象,變聲期後聲音與兒童時代不同。女孩在13~16歲之間完成聲音變化,在聲音變化期間,女孩的聲音變細,變高,聲音變小,有女性的味道。主要注意的是,在變聲期間女生的聲帶容易受損,所以要避免聲帶疲勞,食物也要以清淡爲主。通常,女孩子一年左右就能發出聲音。
女生變聲期有什麼特點
1、少女變聲期喉結和聲帶發生變化,最明顯的是喉結變小,說話時聲帶振動頻率變高,聲音變細。
2、女孩子在變聲期間長時間唱歌、說話等聲帶腫脹,聲音發啞是比較正常的現象,沒有必要擔心。
3、女孩在變聲期間,身體也有乳房發育明顯、身高高等明顯發育特徵。
女孩子變聲期的注意事項
1、女孩子變聲期的聲帶比較脆弱,女孩子應該儘量避免長時間大聲說話和唱歌等,以免聲帶受損而聲音嘶啞。
2、女孩子在變聲期間要注意飲食,不要吃辣、刺激的食物,如辣、火鍋等,不要刺激聲帶。
3、女孩子的變聲時期要注意補充維生素和鈣,多吃豆製品、牛奶製品等,多喝水,補充身體需求,並且咀嚼時要慢慢咀嚼,以免狼吞虎嚥傷害喉部。
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