眼睛看起來模糊是爲什麼?
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眼睛視物時近視模糊的遠視清晰是由老花眼引起的,多存在於中老年人中,中老年人隨着年齡的增長眼睛的調節能力逐漸減退,調節能力減退到近視不足以維持足夠的調節時,近視模糊。另一種情況是,平時眼睛多,達到調節緊張的狀態,調節緊張後不能放鬆調節力下降,接近時不能調節,接近時會產生一定的模糊現象。
如何避免眼睛模糊的問題
1、建議合理使用眼睛,與書籍或手機保持15cm~20cm的距離,少看手機,多看遠處,多看綠色植物。
2、在日常生活中可以多做眼睛運動,眨眼,轉動眼睛鍛鍊眼睛視力,必須注意不要長時間讀書、報紙、手機、電腦等。
3、保持正確的讀書、看報紙的習慣,日常使用眼睛時,不要用斜光和餘光看東西。眼睛疲勞後,可以按摩眼睛的皮膚。
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