嬰兒便祕的原因及對策
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孩子便祕不僅令孩子特別痛苦,也令許多年輕的媽媽們感到很是心痛。那麼,我們要如何幫助寶寶們解決這種痛苦的症狀呢,首先我們需要了解原因,只有這樣我們才能做到對症下“藥”,藥到病除。
原因
一、營養攝入不平衡。
嬰兒的營養大部分來自母乳。如果媽媽喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火,強刺激的食物,就極易使寶寶的腸道內積熱,導致腸道乾澀、燥結形成便祕。同 時,若寶寶的固體食物都是大魚大肉,而蔬菜、水果類很少的話,也會因爲蛋白質攝入過多,碳水化合物攝入過少,而導致便便乾燥。如果大便乾燥,寶寶會因疼痛而不願意解決,惡性循環後排便次數會更少。
二、食物種類過於精細。
現在市面上的兒童食品越來越細膩,缺乏渣滓,嬰兒吃得太多,容易消化,但不利於胃腸蠕動,長期腸道蠕動功能減退,嬰兒便祕。
三、缺水。
低齡嬰兒因母乳不足而缺水型便祕,大嬰兒喜歡喝甜飲料、碳酸飲料,每天攝取水分不足,腸道乾燥,便祕。
對策
飲食不良引起的便祕嬰兒,消除便祕的對策當然是烹飪飲食。嬰兒的合理飲食組合不僅能有效預防便祕的發生,還能治療現有便祕。
母親在嬰兒組合的食物中魚、肉、蛋和穀物的比例適當,儘量吃清淡的食物,不要太油膩,還可以添加蔬菜和水果。平時也可以多給寶寶吃含有粗纖維的食物,比如玉米麪和米粉做的點心,這些纖維素可以幫助寶寶腸胃蠕動,增加食物殘渣,刺激腸壁,促進腸道蠕動,容易排出。媽媽們平時應注意多 給寶寶喝白開水,如果寶寶不喜歡開水也可以適當地加入些蜂蜜、橘子汁,千萬不要用飲料代替。
如果寶寶有排便的感覺,但排便困難,媽媽可以將開塞露注入寶寶的肛門,以刺激腸壁,或者用鉛筆粗細的皁條用水潤溼後,刺激寶寶的肛門引起排便。同時,清熱解毒,潤腸通便的中藥也可以在遵照醫囑的前提下,讓寶寶適當飲用。
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