便祕會有危害嗎?便祕的誘因
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便祕會有哪些危害呢?不要以爲便祕只是一個小問題,不會引起其他疾病,所以不重視。其實,便祕不僅不能排出大便,還便,還會導致其他症狀。
便祕的危害
形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構,阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。
影響腦功能。便祕時代謝物長期滯留在消化道上,細菌的作用產生大量有害物質,如沼氣、酚、氨等,這些物質部分擴散進入中樞神經系統,干擾大腦功能,突出表現爲記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
造成性生活障礙。這是因爲每次排便時間長,直腸疲勞、肛門收縮過緊、骨盆底部痙攣性收縮,不射精或性慾減退,性生活沒有高潮等。
誘發心、腦血管疾病。便祕本身並不會產生致命的危險,年齡大患心腦血管疾病成爲危險因素。排便時用力,血壓比平時高,身體氧消耗增加,容易誘發心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風猝死等,臨牀上逐年增加。
但是,便祕的原因是什麼?
便祕的常見原因
肥胖,不活動,特別是臥牀不起,坐輪椅,運動性刺激不足,不能推進糞便運動,攝食本身不能推進糞便,
必須在醫務人員的幫助下有便意的情況下
由於飲食習慣不良,食物的機械性和化學性刺激不足,攝取的食物過少,過細,減少腸道刺激,反射性蠕動減弱,便祕。
相信很多人在旅行中會有暫時便祕的體驗。這是由於生活規律和生活環境的變化而產生的緊張感。把這種情況稱爲“腸應激障礙”。
日常所吃的食物大多數爲精細少渣的,並且缺少食物的纖維。因爲缺少食物的纖維,就會導致糞便的體積縮小,並且增加了粘帶度,導致在腸內的運動變得緩慢,水分過量被吸收而導致便祕。
不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等,也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便祕。
由此看來,健康的生活習慣是預防便祕必不可少的,一定要多多注意哦。
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