春天是蕁麻疹的高發期嗎?五件事讓蕁麻疹遠離你
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春暖花開的季節確實讓人心情愉快,但對過敏體質的人來說是痛苦的,有些人臉和身體出現紅斑,瘙癢難以忍受,特別是到了晚上瘙癢會惡化,主要是過敏原因。
春天容易得蕁麻疹嗎?爲了預防蕁麻疹,這五件事
1、遠離過敏原
春天外出時過敏體質的人必須戴口罩,儘量不要去池塘旁邊或樹蔭下。貼身的被子和被子要勤奮洗衣服,在太陽下至少曬30分鐘,完全殺死蟎蟲,不能在家養貓狗等寵物。他們的毛皮過敏。保持居住環境的清潔和衛生,每天30分鐘打開窗戶換氣,避免居住環境乾燥,可以在房間裏放置加溼器和水。
2、瞭解相關飲食禁忌
一般過敏體質的人容易對奶油產品、牛奶、蝦蟹、雞蛋等動物蛋白食品過敏,也有人對柑橘水果、大蒜豆、菠菜草莓、核桃花生等過敏
3、做好身體的保暖
春天早晚溫差大,要根據天氣的變化來增減衣服,不能一下子把厚衣服脫掉,避免讓身體受寒,做好防寒保暖工作,儘量減少洗澡的次數,因爲水溫過高時會加重蕁麻疹,選擇寬鬆純棉的衣服,避免穿化纖的衣服。
4、要加強心理上的健康
以平和的心態來面對一切,不能因爲疾病而過度焦慮,在家裏面要經常備好抗過敏的藥物,嚴格按照醫生的囑咐服用藥物治療,不能自行停藥。避免讓情緒過於激動,保持情緒的穩定,避免受到心理上的刺激。
5、不能用手抓住
患蕁麻疹後會出現明顯的瘙癢感,不能用手抓住,不僅不止癢,還會越來越癢,提高局部溫度,釋放大量組織胺,加重病情。也不能使用熱水去敷,雖然能夠暫時緩解瘙癢感,但是會對皮損帶來刺激,因爲熱會擴張血管,釋放出很多的過敏原,加重了其病情。
溫暖提示
過敏體質的人儘量不要去公共場所。否則,會傳染給別人。切斷傳播途徑,使用的被子和衣服暴露在陽光下,可以完全殺死病毒。飲食方面以清淡爲主,多吃新鮮蔬菜和水果。
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