秋冬牛皮癬容易惡化 要控制這四點病情
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大家都知道銀屑病的治療非常困難,需要很長時間,特別是深秋是銀屑病的肆虐季節,必須在日常生活中進行維護。
秋冬牛皮癬容易惡化,爲了控制疾病
1、正確面對疾病
牛皮癬給患者帶來身心負擔,長時間處於不安和恐懼狀態,病情不會好轉,皮疹部分也會擴散。保持穩定的心理狀態,多瞭解關於銀屑病相關的常識,也可以多和病友溝通和交流,正確的面對疾病,及時消除不良的心理情緒,避免讓身體過度勞累,注意勞逸結合。
選擇正規的醫院進行正確的診斷,找出引起銀屑病的真正原因,做好預防工作,科學規範的治療可以提高治癒率。
2、生活中烹飪
保持規律飲食和起居,參加體育鍛煉提高抵抗力,防止病情侵入身體。要實現自我調節,不要長時間緊張,免疫力下降。另外,保持皮膚清潔衛生,深秋季節每兩天洗一次澡即可,水溫控制在37℃左右,不得使用強鹼性肥皂和沐浴露。保持居住室空氣流通和清新,選擇清潔柔軟的衣服,定期更換內衣和牀單,防止皮膚感染。秋天早晚溫差大,一定要保暖頭背和腹部,根據天氣的變化增減衣服。爲了不發生繼發性感染和糜爛,不要用力抓傷或燙傷皮膚,防止皮膚外傷,戒菸喝酒的壞習慣。
3、避免不良因素
不能盲目相信虛假廣告和偏見,不僅病情不能緩和,反而會給身體帶來耐藥性,錯過最佳治療時間。避免風寒侵入身體,防止上呼吸道感染,積極治療感冒、足癬牙周炎、齲齒、喉炎等疾病。
4、合理組合飲食
銀屑病患者飲食以清淡爲主,均衡攝取營養,控制油和鹽攝取,每頓飯只吃七分飽,多吃綠葉蔬菜和水果。避免吃辣刺激性和過熱的食物,如狗牛羊肉和辣椒芥末等,這些食物刺激皮膚瘙癢,加重病情。
溫暖提示
深秋季節氣候乾燥,皮膚脫屑和瘙癢容易發生,症狀惡化,儘量減少入浴次數,每次入浴後立即塗上保溼霜和潤膚霜,保持居住室的空氣溼度。
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