脫髮可分爲兩種類型脫髮的誘因有哪些

脫髮是指頭髮脫落的現象。發新陳代謝分爲靜止、生長、消退三個時期，正常脫髮是發新陳代謝的自然表現。正常人每天適當脫髮是正常現象。

一般脫髮可分爲兩種類型

毛囊損傷引起的永久脫髮和毛囊短時間損傷引起的暫時脫髮。

永久脫髮是常見的男性禿頭。在一些歐洲國家，男性禿頂率高達40%。永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉髮過程是漸漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主因有三：遺傳因素；血液循環中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。

除此以外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的瘢痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可造成永久性脫髮。

脫髮的原因是哪個

1、太陽直接曬黑。夏天經常掉頭髮的話，可能和防曬工作沒有關係。夏天的熱輻射對人體頭皮有很強的刺激，輕則脫髮，嚴重可能導致頭皮損傷脫落。

2、缺乏營養。如果頭髮缺鐵，則會導致頭髮乾枯無光澤，甚至會導致大量掉髮。此外，如果飲食中蛋白攝入過少或身體缺乏維生素B，也可能導致脫髮。

3、過度燙傷。爲了追求流行，很多人隔三差五跑到理髮店，不是燙髮還是直髮。可實際上，過度燙染會刺激頭皮，容易對頭髮及毛囊造成損傷，導致頭髮乾枯、色黃，掉頭髮等現象的出現。

4、洗頭方式不當。不好的洗髮水習慣會讓頭髮越來越受傷！洗頭時用指甲刮頭皮，洗髮水直接塗頭皮，塗護髮素，洗完後用吹風機等行爲，有脫髮的可能性。

脫髮怎麼辦？

1、心情平靜樂觀！

精神壓力過大，過度使用大腦會導致身體出現小狀況，包括脫髮。這是因爲人體的所有活動都由大腦管轄，大腦過度刺激會導致神經功能障礙，影響頭髮的營養供應，脫髮。因此，無論平時遇到什麼問題，都要保持樂觀平靜的心，放鬆。

2、睡眠時間不要縮短！

電子產品的泛濫使年輕人越來越依賴，晚上不磨練朋友圈就睡不着覺，不知不覺就上午了。出乎意料的是，睡眠被剝奪，毛髮在正確的時間不能被新陳代謝的話，脫髮就不會長。因此，建議大家在晚上十點到凌晨兩點頭髮更新的黃金期，儘快上牀，保持六個多小時的睡眠，讓脫髮見鬼。

3、勤洗頭多梳頭！

梳頭是中醫的保健動作，梳頭多按摩穴位，刺激頭皮新發，把脫髮殺在搖籃上。熱出汗的時候，洗頭幾天一次也不要洗。每天洗或第二天洗，洗毛減少頭皮屑，預防脫髮。