青春期過後會長痘痘嗎?中年人如何預防痤瘡?
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很多人都有疑問。青春期後爲什麼會長青春痘,青春痘一般不叫青春痘,青春期會長嗎?”真實情況是這樣嗎?當然不是。青春痘學名是青春痘,不是青春期獨有的,只是青少年是高發組,青春痘與年齡無關,是許多因素共同作用的產物,主要與身體性激素水平、皮脂腺分泌狀況等因素有關。既然到了中年青春痘也會出現,平時應該怎樣預防呢首先,讓我們分析一下青春期後青春痘、中年人青春痘的原因。
1、皮膚易出油,皮脂腺分泌過多油脂。油脂會粘附灰塵和皮膚代謝的皮屑,如果不及時清潔,容易堵塞毛孔,引起青春痘。
2、使用的化妝品、洗滌用品、護膚品含有刺激成分。平時用的化妝品,護膚品很多含有人工色素,人工香料等容易引起皮膚過敏起痘的成分,還有就是護膚品使用不對,油性皮膚如果仍然使用含油脂較多的護膚品就會加重長痘。
3、有一些不良習慣加上生活壓力太大。生活作息不規律,經常熬夜,壓力太大,最終會導致內分泌失調,性激素水平不正常,長痘就是身體不健康外化的表現之一。另外,平時吸菸過多的話身體有可能會長青春痘。
4、洗澡洗臉過於勤奮、清潔,經常去除角質,破壞皮膚脂肪膜,降低皮膚防禦能力,皮膚無保護脆弱,容易被細菌真菌感染引起青春痘。
5、飲食不合理,大便不暢,毒素沉積在體內,偏食脂肪性食物和甜食會導致皮脂腺分泌過多,誘發青春痘。
6、皮膚日常接觸物不乾淨,貼身衣服、牀單、被套、枕巾、毛巾等直接接觸皮膚,如果不乾淨,蟎蟲較多,也會引起長痘。
根據以上原因,我們可以總結中年人預防痤瘡的方法。痤瘡一般是由皮脂腺分泌旺盛引起的,預防治療主要集中在
1、平時保持皮膚清潔,經常洗澡,油性皮膚可以定期控制油去除角質,每週一次,不要過度清潔角質,以免削弱皮膚本身的抵抗力。
2、衣服儘量透氣舒適,經常洗,牀單、被子、枕巾等牀上用品要經常洗,曬太陽。
3、選用適合自己皮膚的洗護用品,化妝品,護膚品,減少使用含人工色素,人工香料等容易刺激皮膚的用品,再就是女性卸妝一定要卸乾淨。
4、生活要規律,不要熬夜,緩解壓力,平靜心情,避免不良情緒影響健康。
5、科學合理地飲食。平時辛辣刺激性的食物不要吃的太多,每天要吃足一定量的蔬菜水果,補充維生素,同時水也不能缺,堅持每天大便,避免毒素沉積體內,要及時排出。另一個重要的是不要吃甜食和油膩的食物,減弱皮脂腺分泌的過。
青春痘主要是預防,平時堅持以上幾點,可以防患於未然,但青春痘出現後必須根據重要情況治療,偶爾青春痘或女性生理期青春痘可以塗上緩和皮膚的奶油,調整生活習慣,飲食習慣即可,無需故意治療,嚴重青春痘可以去醫院檢查治療,調整身體,穩定情緒,改善生活飲食習慣,配合醫生積極治療
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