牙髓炎的日常護理方法認識
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俗話說病從嘴裏進來,不僅很多病在食物上傳播,口腔不潔也會發生很多疾病。據統計,牙髓炎多發於農村,主要原因是口腔不潔。所以注意口腔衛生很重要。介紹牙髓炎的日常護理方法,預防牙科疾病的發生。
(1)避免異物損傷
由於長期食物堵塞、外傷等原因,應引起患者和口腔醫生的注意,及時糾正。尤其應當避免因工作質量不高而造成牙周病。填充體和修復體過高引起的創傷合,接觸點不良導致食物堵塞,清潔時機械損傷牙齦溝底的上皮附着,形成牙周袋等。
(2)早期檢查早期治療
早期牙周病除去牙石等刺激物,炎症消退後,可取得令人滿意的療效。晚期治療的效果則很差,因此,應該經常開展口腔疾病的普查,以便儘早發現和治療。
(3)牙齒應清洗
提倡每天晚上刷牙,去除污垢,保護牙齒。牙刷毛不要太硬。硬的話會損傷牙齦,損傷牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最佳方法。正確地刷牙,能夠清除口腔的軟白污垢,食物殘渣和部分牙面菌斑,並能防止一部分牙石的產生,起到按摩牙齦的作用,從而減少口腔的致病因素,促使組織健康,增強其抗禦疾病的能力。
(四)齒宜常叩
叩齒既鞏固了牙根和牙周組織,又興奮了牙神經,血管和牙髓細胞,這對牙齒的健康有很大好處的。常用的敲打方法是先敲打磨齒36次,下次敲打前齒36次,然後錯誤地敲打狗齒36次,最後用舌頭舔牙齒的星期三、5次就結束了。每天只要用兩分鐘的時間,即可收到強健牙齒的良好效果。
(5)小勞強身
勞動可以擴大筋骨,流暢血氣,調節精神,強身健體。特別是腦力勞動者和老年人,經常參加能力強的體力勞動,使身體運動,對身心大有好處。
(六)飲食有節
飲食是人體賴以生存的基本條件之一,與人體的關係最爲密切。如《壽親養老新書·飲食調治》說:“食者生民之天,活人之本也。因此,飲食充滿谷氣,谷氣充滿血氣,血氣充足肌肉力量強。歷代養生家非常重視飲食學問,倡導清淡。如孫思邈《千金要方·道林養性》中說;“故每宜淡食;每食不用重肉,喜生百病,常須少食肉,多食飯。飲食清淡自然補益功效卓越,味道濃郁,吃辣容易傷害臟腑。現代醫學認爲,主食米、面、雜糧、人吃後在體內多呈酸性反應;副食肉蛋也呈酸性反應,只有蔬菜經消化後可成鹼性反應,多食蔬菜就可中和酸性,維持體內的酸鹼平衡。而老年的血液裏應維持微鹼性,經常腸胃清潔,減少糞便中毒素的吸收,這樣身體才能健康。
(七)固齒單方
①薄荷、青鹽等分研末,每晨以少許擦牙固齒,效良。②鹿茸研末,每服1.5克,可堅齒。③羊脛骨灰少,經常擦牙,用於疏鬆牙齒。④仙靈脾爲末服或煎湯頻漱,可固齒。⑤補骨脂60克,青鹽15克,研末擦牙,可治日久牙痛、固齒。
本文詳細介紹了牙髓炎的日常護理方法,及時治療和護理牙髓炎很重要。經過以上的介紹大家都瞭解了牙髓炎的日常護理,那麼,就都行動起來吧,希望大家都有一副健康堅固潔白的牙齒。
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