得了牙周炎怎麼辦？
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摘要:
牙周炎是比較常見的口腔疾病，在很多患者身上看到他們痛苦的表情，一點也不亞於牙痛。那麼，在生活中應該如何護理這種疾病呢？這就是我要分享的經驗。
經驗：
第一步，就是一定要注意口腔的清潔，早晚都是刷牙。刷牙也要分姿勢哦。只有選擇正確的姿勢刷牙，才能保證口腔衛生。飯後要勤漱口，保持口腔的清潔。沒事的時候可以多做口腔運動。
第二步，就是要注意生活上的飲食啦，因爲患有這個疾病，炎症嘛，所以要注意不能食用一些比較上火的食物。應該多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋和豆製品。平時的飲食中多吃蔬菜，飯後可以多吃點水果。
最後要提一下的就是要所喝水，不要喝那些咖啡或者是濃茶了，沒什麼益處的。如果發作時感到無法忍受，應該去正規醫院進行詳細的檢查。
注意事項:
患這種疾病的患者必須保證不抽菸或喝酒。
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