用什麼方法預防哮喘比較好?盤點誘發哮喘的7個要素
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現在誘發哮喘的7個要素患者必須知道
1、過度勞累:突擊性強或長期體力勞動、緊張的競技運動可以誘發哮喘。
2、精神因素:情緒波動可以成爲誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。
3、過敏因素:有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓、狗的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
4、氣候因素:如寒冷季節容易受涼而導致呼吸道感染,或天氣突然變化或氣壓降低,都可激發支氣管哮喘發作。
5、非特異性理化因素:吸菸、灰塵和植物油、汽油或油漆等氣味和冷空氣,刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢,反射引起迷路神經興奮和咳嗽,根據氣管高反應引起支氣管平滑肌痙攣。
6、微生物感染因素:感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節和氣候變化時更加明顯。呼吸道感染,特別是病毒感染容易引起兒童哮喘。據上海新華醫院哮喘門診統計,發病誘因約70%爲呼吸道感染。
7、職業因素:這方面與製藥工業、化工企業工作的工人、藥物和原料過敏、醫務人員過敏等有關。
氣管哮喘應如何診治
【傳統治療】西醫療法是目前臨牀上應用的非常多的治療方法,但有很多缺點:
容易復發:西醫療效果快,但短時間內復發,病情惡化,無法發揮治療效果。
副作用:西藥副作用大,持續服用終身服藥。
不良反應:長期服用,患者血糖、血壓上升,老年人容易患糖尿病、高血壓、肥胖,過度服用突然死亡。
【中醫治療】中醫如何有效治療慢性支氣管哮喘
爲了避免西醫治療帶來的毒副作用,或許有的人會選擇中醫治療,可是單純傳統的中醫治療也有很多弊端,單純的使用中藥,不僅發揮的作用比較慢,而且治療後也會反覆發作,療效不穩定。還需要有正規,科學,規範的治療方法。
【偏方治療】有些商家掌握了哮喘患者求醫無門的心理,推出各種偏方
祖傳藥方、特效藥物...各種偏方治療哮喘疾病正在市面蔓延,這些偏方沒有科學依據,靠商家的各種吹噓去騙取患者的信任。
盤點哮喘疾病的認知誤區
哮喘是一種嚴重威脅我們肺部器官的疾病,很多人都有哮喘疾病的症狀,尤其是老年人更容易成爲哮喘的患者羣體,近些年來,隨着環境污染的日益沿海,出現哮喘的羣體越來越多,對於哮喘疾病,一定要認真的重視。
目前,許多患者對哮喘的認知誤解包括哮喘不治、哮喘再治、長期以來,許多患者和家屬對哮喘的認知誤解只重視發作期的治療,哮喘症狀緩和後,誤判爲治癒停止治療,哮喘病反覆發作,長期治療
很多患者認爲吸入激素治療有顯着的效果,但專家認爲這種方法的副作用很大,哮喘的本質實際上是氣道炎症,患者可以通過口服和靜脈注射等方法緩解哮喘,但長期應用對身體有很多副作用。正確的哮喘治療優先吸入型糖皮質激素,根據病情程度加入長效β激動劑,可以緩解患者病情,對身體的副作用也比較小。
患哮喘的朋友很多,認爲吃藥就能恢復,忽視日常護理,很多人單方面的認識通過不斷的命令控制哮喘的發作,不能充分重視哮喘的護理。許多患者在發病時急火治療,但發現病情緩和後,放棄繼續治療,哮喘頻繁發作,容易產生更嚴重的結果。
哮喘患者在飲食上需要注意哪些事項
患有哮喘病的患者越來越多,我們都知道這種疾病對我們的生活和工作的危害是很大的,所以一旦患有哮喘病,一定要積極治療,同時在生活中要注意飲食,很多事情都會導致哮喘的惡化,如果不注意,很容易導致哮喘的惡化。首先要治療這種病,必須知道如何護理哮喘。飲食護理是治療哮喘時最需要注意的。
1、哮喘患者可以喝豆漿,因爲豆漿中含有穀氨酸和天門冬氨酸,這兩種物質可以防止收縮,對預防哮喘的發作有很好的作用。
2、哮喘患者減少攝取含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品,如超市方便麪、香腸等,這種食品哮喘的發病不少。
3、辣味現在很盛行,許多人愛吃辣味食物,尤其是一些年輕人羣,對辣味食品是很熱衷,甚至出現了沒有辣味的菜餚就吃不下去飯,對於一些哮喘患者來說,還是儘量少吃辣味和辛味的食物,減少哮喘的發生。
4、哮喘患者的飲食一般宜偏溫,不宜過飽、過鹹、過甜,忌生冷、海腥、油膩、辛辣、菸酒等。少數患者對某些食物過敏,常見誘發哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮,也有食用豬肉、番茄、巧克力等過敏的食物,確認哪些食物是誘發哮喘的過敏源,應立即避免食用。必須根據自己食物過敏的實際情況來決定。
5、哮喘患者的飲食溫暖,清爽,柔軟,可以少吃。除了禁食會引起過敏或哮喘的食物外,還應避免禁食其他食物,以免失去營養平衡。哮喘發作時,應少吃膨脹或難以消化的食物,如豆類、芋頭等,以免腹脹壓迫胸腔加重呼吸困難。
用什麼方法預防哮喘比較好
適當的鍛鍊是最重要的,適當的身體鍛鍊,提高自己的免疫力,減少被病毒襲擊的機會。但是並非是所有的運動都是對哮喘有利的,哮喘病人必須避免劇烈運動,否則不僅不能緩解,還會加劇哮喘的病情。適合哮喘患者的運動如散步、游泳、太極等。
此外,預防哮喘的方法也很好。
1、注意呼吸道疾病:
呼吸道病毒感染與哮喘發作密切相關,預防呼吸道病毒感染應注意室內光、通風,加強兒童飲食營養,多飲用開水,增強機體抵抗力,減少人員密集場合,減少交叉感染,防止幼兒園、學校和家庭內流感局部流行。
2、呵護心理
兒童的心理因素對哮喘的促發起着重要作用,主要表現爲焦慮、抑鬱。行爲可以表現爲退縮、攻擊性行爲。他們的自我意識水平不好,經常缺課,有些孩子成績不好,對自己沒有信心。父母否認孩子的病情,忽視,表現不耐煩,厭惡感情的話,孩子的哮喘發作就會惡化。因此,如果發現孩子有心理異常,應給予相應的心理治療。藥物不是治療哮喘的唯一手段,要全面考慮生理、心理、社會因素在防治哮喘中的重要作用。
3、改善居住環境:
城市兒童哮喘發病率的提高與城市內環境污染越來越嚴重有關,空氣污染威脅兒童呼吸系統功能和健康,低齡兒童敏感。因此,改善居住環境、通風防潮、倡導無煙環境、減少被動吸菸、室內不養花、不養鳥、發病高峯期適當減少戶外活動等,是預防哮喘的重要手段。殺蟎:
幼兒多待在室內,室內環境控制非常重要!蟎蟲是一種很小的微生物,肉眼看不見,多寄生於人類居住的環境中,如牀、被子、枕頭、沙發、衣物、地毯等。蟎蟲是家庭哮喘發作的最常見的過敏原。塵蟎在屋塵、粉塵中大量存在,可隨時被吸入氣管中,對於有過敏體質的兒童,吸入塵蟎後可發生過敏反應,引起呼吸道狹窄,導致哮喘。爲預防哮喘發作,應給小兒勤洗被罩牀單,不要使用地毯,將室內溼度控制在50%以下,以控制塵蟎的生長。
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