經常有疲倦乏力小心脂肪肝 盤點脂肪肝的7的徵兆
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脂肪肝是一種常見的疾病,主要是肝細胞內脂肪堆積過多引起的病變,該病會對肝臟造成損害,因此患病後要重視治療,如果一個人患上了脂肪肝,身體會有很多不適症狀出現,常見的有食慾不振,噁心嘔吐,疲乏無力、右上腹疼痛或壓痛等等。
如果長期高脂肪飲食,動物脂肪、植物油、糖分、蛋白質攝入過多,無法及時消耗的營養就會轉化爲脂肪儲存在肝細胞,因此導致脂肪肝,這種疾病如果不及時治療會嚴重損害肝臟健康,很多人對於脂肪肝不是很瞭解,導致無法及時發現病情,下面看看脂肪肝的一些先兆症狀。
1、沒有食慾:患上這種疾病之後會影響肝臟代謝,因此會出現食慾下降的現象,如果一個人沒有胃病,長期這樣就要小心了。
2、噁心、嘔吐和腹脹:如果因爲脂肪肝出現了肝功能損害,會出現噁心想吐、厭油、上腹部發脹等不適。嚴重的患者還會厭油膩食物,大部分患者的噁心是單獨發生的。
3、疲勞:如果脂肪肝達到了中度,會經常有疲倦乏力的感覺,乾點體力活就會感到很疲勞。
4、右上腹痛:情況嚴重的由於肝脾增大、脂肪積累過多,引起肝膜擴張,肝韌帶被過度牽拉,因此在肝區位置會出現疼痛。
5、維生素缺乏症:由於肝臟脂肪積累過多以及飲食中維生素的攝入不足,所以會出現多種維生素缺乏症。
6、內分泌紊亂:脂肪肝嚴重的患者內分泌會出現紊亂,男性乳房發育、性功能發生障礙,女性胡出現月經過多、閉經等現象,患者的體重會減輕或增加。
7、黃疸:黃疸一般是比較嚴重的肝病表現,只有少數脂肪肝患者會出現輕度黃疸,肝臟的脂肪清除後黃疸也會消退。
脂肪肝的出現與飲食不當有很大關係,因此要預防和治療脂肪肝,首先需要調理飲食結構,控制每天的熱量攝入,避免進食高脂肪食物,儘量吃脂肪含量低的肉類,多吃粗糧和蔬菜、水果,動物內臟也要少吃,有吃零食的習慣的人要少吃高糖分的食物。
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