痔瘡患者飲食該注意什麼?痔瘡病人的飲食禁忌
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痔瘡是一種比較常見的慢性疾病。痔瘡因痔靜脈曲張而形成結節,這種結節又叫做"痔核",是由於經常便祕、長期腹瀉,或生育過多以及缺少體育鍛煉,使痔靜脈叢的血液迴流緩慢,淤血阻滯而逐漸形成的。
痔瘡患者除了少數需要手術治療外,多數病人要採取保守療法。在保守療法中,平時做好自我保健和合理的飲食調治,是非常重要的。在飲食調治方面,要特別注意不吃刺激性的食物,因爲刺激性食物可刺激胃腸道,引起腸痙攣,使痔靜脈充血、水腫,引起疼痛。而多吃些粗糧、蔬菜、水果,多飲水及湯類,對緩解痔瘡症狀,防止復發是有幫助的。那麼,痔瘡患者飲食該注意什麼,
痔瘡不能吃什麼有講究
痔瘡不能吃什麼有很多需要患者注意的。痔瘡是一種十分普遍的肛腸疾病,通常有十人九痔之說,痔瘡分爲內痔、外痔和混合痔三種,內痔最爲常見。痔瘡的發生於飲食有很大關係,因此患者在飲食上一定要禁忌如下食物。
忌食辛辣刺激性食物:痔瘡不能吃什麼?辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等,能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。
痔瘡不能吃什麼:忌食肥甘厚味、炙烤食物,這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,導致痔瘡發生。
忌飲酒:中醫認爲痔瘡多屬溼熱,飲酒可助其溼熱,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
忌食味濃及香料多的食物:容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
忌食難於消化、堅硬的食物:食物難以消化會導致便祕,從而使直腸血管曲張。
忌食壯陽火的水果:痔瘡不能吃什麼?如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
有效的預防痔瘡的方法有:
1、自我保健防護常意識。經常做提肛運動:全身放鬆,有意識地收縮肛門,緩慢上提,就像強忍大便一樣,然後放鬆,反覆做20次,每天做兩組。提肛練習可隨時進行,辦公時、乘車時、看電視時、睡前都可做;保持肛門清潔:便後用溫水沖洗肛周,也可用指腹按摩肛門。在痔瘡腫痛發作時,可及時熱水坐浴,改善肛門部血液循環,出血期應改爲涼水坐浴;痔瘡者應常備外用藥物如馬應龍痔瘡膏、複方消痔栓、太寧栓等,若遇肛門不適應及時用藥。
2、起居調攝應定時有規律。應注意避免長時間保持同一姿勢,工作較長時間時應適當改變姿勢,活動10分鐘左右;養成良好排便習慣,改變如廁閱讀的習慣;避免長時間排便,對臨時排便困難者,可予開塞露通便,無效則需到專科醫院診治,長期便祕者應及時調整通便藥物劑量,必要時可配合結腸水療清潔腸道,切忌過度努掙,誘發心腦血管病變。
3、飲食宜清淡忌辛辣。多喝開水、綠茶,多吃蘿蔔、梨、百合、銀耳及粗糧、豆類等富含維生素和纖維素較多的蔬果食品,增加腸蠕動,防止便祕。有便祕者宜多吃具有清熱涼血、潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇異果、酸奶等。喜歡吃辛辣火鍋者更應多喝清熱涼茶中和辛辣刺激,避免腸燥便祕。
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