怎麼治療膝蓋軟組織損傷?溫灸療法可治療軟組織損傷嗎?
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膝蓋是人體常用的關節,與日常跑步、跳躍和行走有很大關係。許多經常鍛鍊的人都知道膝蓋保護的重要性。如果他們在日常運動中不注意膝蓋保護,很容易造成膝蓋軟組織損傷。治療膝蓋軟組織損傷很困難。如果你感到膝蓋不適,你必須及時去醫院。
一、膝蓋軟組織損傷可外敷中醫外科軟膏
中醫外科膏藥是利用中醫歸經的原則,利用藥物相互協調的效率,形成多味藥物的大複方,從而發揮藥物的良好效果。由於膏藥用於肌肉表面薄貼,膏藥中取出氣味濃郁的藥物,引藥引領羣藥,開結行滯直至病所。因此,它可以滲透到皮膚中,產生抗炎、止痛、活血化瘀、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等。
二、溫灸療法。
溫灸療法通過中藥灸法,達到活血通絡、消腫散結、修復損傷的效果。常主任證實,溫灸療法對軟組織損傷的修復是治根的有效療法。膝關節疾病臨牀效果的關鍵在於膝關節是否逐漸大,否則就是失治。
三、其它治療方法:
1.服用止痛藥緩解疼痛和炎症。
2.如果X照片反映半月板撕裂,則需要手術治療,即關節鏡手術治療,包括插入不鏽鋼管,用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種新的手術方法可以在手術後一週內恢復運動能力。
除理療外,還可使用中藥外敷、按摩。
4.恢復措施:雙腿伸直平坐在牀上,雙腿保證平直,用力擡起,重複100次。注意!不能雙腿同時,要分開進行。這種方法的原因和作用:當腿伸直時,大腿骨和小腿骨之間的距離最大,軟組織之間有一定的空間。腿伸直,本質上是肌肉力,你可以將潤滑液壓入膝蓋軟組織之間的間隙,補充軟組織的營養,從而提高軟組織的耐磨性。
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