怎麼檢查寶寶是否扁平足？導致寶寶扁平足的原因有哪些？

寶寶的腳粉又嫩又胖，媽媽真的很想咬一口。然而，嬰兒的小腳看起來很平，是平腳嗎？爸爸媽媽不應該低估個足弓，其實它的作用可以很大。足弓被稱爲大腦發育的天然減震器。足弓起着支撐嬰兒全身的重量，減少運動對大腦的衝擊。同時，它對保護脊柱、胸腹器官也有很大的作用。難怪參軍體檢的時候，都有扁平足篩查。

早期發現嬰兒骨骼問題非常重要。讓我們關注嬰兒的小腳板，儘快解決嬰兒未來運動的問題。

3歲左右可以看出是否平足

顧名思義，扁平的腳比普通人更扁平。正常嬰兒腳底的內部和中間部分向上隆起，形成兩個垂直和水平的弓。沒有足弓的嬰兒也會影響他們未來的運動能力和勞動力。隨着嬰兒年齡的增長，腳站立和行走時往往容易疲勞，小腿容易酸脹，嚴重時膝關節和腰部也會有不適。因此，雖然足弓很小，但父母也應該注意它。

有些扁平的腳是天生的，這可以在嬰兒開始行走後觀察到。一般來說，嬰兒的腳脂肪豐滿，大多數是扁平的腳，這是一種正常的現象，父母不用擔心。然而，嬰兒在3歲時可以看到更明顯的足弓，如果腳底仍然是平的，它可能是平的。

有些嬰兒由於身體發育和足韌帶的關係，也會導致足弓塌陷。建議父母繼續觀察一段時間，如果嬰兒3歲後，或經常走路姿勢不穩定，運動後容易腳軟、疲勞，或不喜歡走路，建議儘快帶嬰兒去醫院看骨科醫生。

醫生會通過圖像檢查裝置檢查嬰兒的腳底骨骼，或者給嬰兒做一個小測試。測試很簡單父母也可以在家裏測試嬰兒。

讓寶寶赤腳踩上白粉，踩在深色紙板上，留下足印。然後沿足印內側畫一條直線，測量足印中凹陷部分與直線的距離。

正常嬰兒腳的距離約爲足印最窄部分寬度的1倍。如果兩者之間的距離相似，那麼嬰兒就是一個輕微的扁平足。如果距離僅爲足印最窄寬度的1半左右，則爲中度扁平足。沒有凹陷，即重度扁平足。

胖寶寶的鞋子每3~5個月換一次

嬰兒扁平足的主要原因有兩個，即嬰兒韌帶力量不足和足底肌肉發育不良。這些都是先天原因。然而，近年來，在小胖墩之後，扁平足的發病率也有所提高。

據一些醫生統計，扁平足的發病率與嬰兒的體重成正比。因爲嬰兒正處於生長髮育階段，手腳生長最快。胖寶寶腳上有更多的肉。如果鞋子很小，肉擠在一起，長時間後可能會誘發扁平足。因此，嬰兒3歲左右後，鞋子應在3~5個月左右更換。

如果你的寶寶很胖，你特別需要一雙好鞋。嬰兒鞋的材質、形狀、高度和重量都很特別。建議家長爲寶寶選擇輕便的鞋子，鞋子靠近腳底板。皮鞋底部應與腳底板的線條有輕微弧度，而運動鞋需要透氣耐用，不要太厚。

此外，除了鞋子的長度，寬度也需要父母注意。當嬰兒穿上鞋子時，母親用手指按壓鞋子的前部，看看腳趾和鞋子之間是否有一定的活動間隙。對於胖嬰兒來說，早點在鞋子裏墊一個足弓墊並不壞。

嬰兒不必學會走得太早

因爲我們的腳有很多軟骨，結構很好。因此，即使通過手術，扁平足的問題也很難完全解決。因此，醫生建議母親可以爲已經有扁平足的嬰兒定製特殊的扁平足鞋墊。

當然，扁平足也可以在一定程度上預防和糾正。首先，父母控制嬰兒的體重非常重要，以避免過度肥胖。需要注意的是，嬰兒不必學會走得太早。

寶寶學會站立後，父母不應該急於讓寶寶學會走路。因爲，在足弓形成不好的情況下，寶寶勉強練習走路，全身重量壓在腳上，容易使足弓過重，逐漸導致腳扁平。此時，更適合讓寶寶練習爬行和翻跟斗。

現在天氣很冷，父母不應該用熱水浸泡嬰兒的腳。因爲嬰兒腳底的韌帶會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持。父母可以每天定期爲嬰兒做足部肌肉鍛鍊，比如讓嬰兒踮起腳尖站立。三四歲的嬰兒可以練習用腳跟、腳尖和腳的外緣行走，這是預防和糾正扁平腳的好方法。