疫情期間如何保護好自己?接種了新冠疫苗還需要戴口罩嗎?
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自2020年10月1日以來,各省陸續出現新型冠狀病毒本土案例,最近最嚴重的地方是河北和大連,又讓人們陷入恐慌。但幸運的是,國家研究了新型冠狀病毒疫苗,經過反覆臨牀研究和試驗發售,注射新型冠狀疫苗後不需要戴口罩嗎?
最近開始免費接種最初的新冠疫苗。不法分子打着新冠疫苗接種的招牌實施欺詐。潛入羣聊冒名收費,冒充權威機構獲取信息…收到這個新冠疫苗接種欺詐預防指南,警惕所謂的收費接種,不隨意泄露個人信息,關注權威提示,希望你的新年健康安全!接受新型冠狀病毒疫苗後,需要戴口罩嗎?
無論是否接種新的冠狀疫苗,都要養成戴口罩的好習慣。因爲新冠狀病毒的主要傳播方式是飛沫傳播和近距離接觸。接種疫苗後,不能預防100%,不能疏忽。
特殊時期如何保護好自己?
1、講究個人衛生
不管什麼時候都要講究個人衛生,不能觸碰公共場所的公共物品。經常用肥皂和流動的水洗手,若不方便洗手時,也可以用含酒精的免洗洗手液。不能用手揉搓眼睛、嘴巴和鼻子;打噴嚏或咳嗽時需用紙巾和手肘衣服遮擋口鼻,防止飛沫飄散到空氣中。
2、減少外出活動
在這個特殊時期是減少不必要的活動,不能去人流密集的地方,如機場車站、商場、電影院等。做好相應的防護措施,尤其是不能去中高風險地區。
3、保持1米以上的距離
沒有人能保證身邊的人沒有感染新型冠狀病毒,所以必須保持1米以上的距離,這是最好的社交距離,防止說話、打噴嚏、咳嗽等行爲引起的飛沫傳播。
4、均衡攝取營養
在這個特殊時期注意飲食衛生,均衡攝取身體營養,避免偏食和挑食。保持規律,減少熬夜適當鍛鍊身體,提高抵抗力和免疫力,防止各種病毒和細菌入侵。
溫暖的提示
外出時必須戴口罩,以免接觸公共場所的公共物品和部位。積極監測個人和家庭健康,自覺發熱時積極測量體溫。發現可疑症狀,如發熱咳嗽、胸悶、呼吸困難、呼吸、眼結膜炎等,戴口罩選擇正規醫院檢查,期間不得去密集場所或乘坐交通工具。居住房定期開窗通風,不能隨地吐痰。
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