夏季怎樣預防生殖感染?呵護生殖健康遠離8大禁忌
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近年來,男性疾病的發病率越來越高,其中前列腺炎、生殖感染經常成爲男性健康問題的兇手。專家發現,事實上,許多男性疾病是由男性的一些壞習慣引起的,所以爲了遠離男性疾病,保持生殖健康,我們必須注意影響健康的禁忌。
這些禁忌保證了生殖健康
一、避免早戀過早性生活
男性朋友應該避免早戀,更應該避免過早性交,主要是因爲男性到24、5歲成熟,如果早期性生活,男性性器官不成熟,所以精華消耗,更容易引起不同程度的性功能障礙,成年後也容易早泄.爲了男性的身心健康,男性朋友應該杜絕陽痿等問題。
二、性生活太頻繁次數太密
雖然性生活是夫妻生活的重要組成部分,在夫妻生活中起着非常重要的作用,但男性的性生活必須適度,因爲適度的性生活可以帶來愉快的心情和體驗,對男性的身體有很大的好處,如果放縱.如果生殖器官長期充血,會導致性功能下降,從而誘發前列腺炎.前列腺肥大.早泄.陽痿.不射精等問題。
三、每天穿牛仔褲
男性生殖系統最好處於低溫狀態,男性睾丸低於人體溫度3-4℃因此,如果男性經常穿牛仔褲,局部溫度會過高,不利於精子的健康形成。因此,不要經常穿牛仔褲,尤其是在夏天和氣候潮溼的時候。如果你每天都穿牛仔褲,很容易造成兩種生殖健康問題。
生殖健康問題
1.不育症
男性性器官陰囊包裹着睾丸,睾丸是產生精子的地方。陰囊在炎熱的夏天會放鬆;當天氣寒冷時,陰囊會收緊成一小羣皺紋,靠近身體。這表明陰囊需要適當的溫度,它會隨着溫度的變化而自我調節。
沒有皮下脂肪和豐富的汗腺,有助於散熱。當外界溫度較低時,刺激肉膜平滑肌和睾丸肌收縮,使睾丸位置升高,陰囊皮膚收縮成密集的褶皺,收縮到會陰,防止散熱,幫助保溫。
相反,當外界溫度升高時,平滑肌和睾丸肌肉鬆弛,睾丸下降,離開身體,陰囊皮膚鬆弛,增加散熱面積,有利於局部散熱。此外,精索中的動脈纏繞在平行靜脈叢中,血液在兩個血管系統中,只通過薄血管壁反向流動,形成逆流交換系統,靜脈血不斷帶走腹腔動脈血熱量,睾丸動脈血溫低於腹主動脈5.2攝氏度。陰囊是通過這些機制來調節陰囊和睾丸內的溫度的。
由於溫度對睾丸生精過程影響很大,陰囊內的溫度比體內低2攝氏度左右,是生精效果最適宜的溫度。如果溫度過高,生精過程就會出現障礙,甚至完全停止,睾酮的分泌也會減少。以上任何一個環節的故障都會影響陰囊溫度的調節,導致男性不育。
有些年輕人喜歡穿緊身衣,尤其是透氣性差.散熱不良的化纖“兜檔褲“包裹陰囊,使陰囊處於封閉狀態,空氣不循環,使細菌繁殖,引起生殖道炎症;也阻礙陰囊皮膚冷卻,限制血液循環,阻礙精索靜脈迴流,對精子產生和營養非常不利。從長遠來看,它很容易造成未來不孕症的不良後果。
2.陰莖彎曲
根據調查,許多男性有陰莖彎曲。除了性交姿勢不當外,經常穿緊身牛仔褲也是男性慢性陰莖彎曲的原因之一。如今,許多年輕人喜歡穿緊身衣,因爲他們追求時尚、美麗和酷。爲了追求下半身的美麗,有些人甚至更喜歡緊身內衣。從長遠來看,陰莖很容易受到壓迫,導致彎曲。據統計,在泌尿科疾病中,約7-8%的男性或多或少有陰莖彎曲,陰莖彎曲嚴重,約1%的男性需要手術。其中,急性陰莖彎曲患者佔2%.5%。除性行爲問題外,自慰方式不當。.經常穿緊身牛仔褲造成陰莖受壓,也容易出現慢性陰莖彎曲。
因此,專家提醒:雖然緊身然好看,但從生殖健康的角度來看是不科學的。男孩在買牛仔褲時,應該選擇稍大一點的.透氣性好.棉質褲子爲宜。
四、不經常自檢
醫學研究證明,睾丸病變.陰莖病變的早期發現對以後的正規治療很有幫助,但如果發現較晚,治療效果不是很樂觀。35歲以上的男性應養成定期體檢的健康習慣。平時不妨經常檢查一下自己的外生殖器官。發現疾病症狀時,不要覺得不好意思去醫院。要卸下心理負擔,及時到正規男科醫院進行全面治療.系統.科學診療,以便早日康復,享受健康生活。
五、不愛乾淨
生殖器官衛生不僅是女性的事,也是男性的事。尤其是包皮過長的男性,要經常翻身清潔陰莖,清除包皮垢。因爲包皮垢不僅容易反覆刺激龜頭,還會引起龜頭包皮炎.陰莖病變等疾病,也容易給妻子造成健康問題。
六、蹺二郎腿“養成交叉雙腿的習慣對生殖健康非常不利。
”交叉雙腿時,雙腿通常夾得太緊,使大腿內側和生殖器周圍的溫度升高。對於男性來說,這種高溫會損害精子,從長遠來看,可能會影響生育能力。專家建議,交叉雙腿最好不要超過10分鐘,腿不要交叉太緊,如果你覺得大腿內部有汗漬滲出,最好在通風處走一會兒,以便儘快散熱。“特別是在公共汽車上,如果遇到緊急剎車,交叉腿太晚,容易導致骨關節肌肉損傷和脫臼。”
七、長時間開車
根據最新研究,專業駕駛汽車的男性更容易不孕。研究人員發現,駕駛會導致陰囊溫度升高,而高溫會對睾丸內精子的形成產生不良影響。
八、常吃快餐
隨着現代生活節奏的加快,爲了節省時間和方便,越來越多的男性加入了吃快餐的團隊。快餐中含有許多大豆製品。但大豆含有一種類似雌激素的激素,如果攝入量較大,就會顯示出一些人類雌激素的作用,從而導致男性生殖問題。
如何預防男性泌尿生殖感染?
你對泌尿生殖感染瞭解多少?近年來,男性泌尿生殖感染的發病率逐漸上升,越來越受到人們的關注。一旦患有泌尿生殖感染,就會嚴重危害患者的身心健康。那麼,如何預防男性泌尿生殖感染呢?
前列腺炎主要包括前列腺炎.尿道炎.膀胱炎.包皮炎.龜頭炎.精囊炎.睾丸炎.附睾炎.陰囊溼疹.陰囊溼度等泌尿系統疾病。泌尿生殖感染疾病多表現爲尿頻.尿急.尿痛.尿不盡.尿滴白.夜尿頻多.尿道紅腫等疾病嚴重擾亂了男性患者的正常生活。
泌尿生殖感染疾病發病率高.康復週期長.患者年齡段廣.對男性生殖系統的危害是主要特徵,已成爲危害男性健康的主要疾病之一。如果不及時治療,很容易復發。其危害主要包括:炎症治療不當,導致夫妻交叉感染;也會導致男性無精子症.少精症.精子活力低,畸形率高,誘發不孕;男性生理功能障礙、會陰、腰骶疼痛.生理功能障礙等症狀。此外,泌尿生殖感染還會降低身體免疫力,增加患者的精神壓力,誘發其他疾病,危害男性的身心健康,甚至影響夫妻和諧和家庭穩定。
有些是由男性生殖系統的相關疾病引起的,有些是由環境和不良生活習慣引起的。當溫度升高時,很容易導致細菌繁殖。此外,加上天氣炎熱時體內營養物質消耗加快,人體免疫力相對下降,因此夏季成爲泌尿生殖感染的高發季節。預防男性泌尿生殖感染,保持私處衛生,勤換內衣,夫妻生活前注意衛生,特別是及時清除包皮內側和冠狀溝積垢。此外,包皮過長.包莖是各種炎症反覆感染的原因之一。如有炎症,應在炎症消除後及時切除過長的包皮,防止包皮垢的積聚,有效預防炎症和病變的發生。
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