肝火旺腎虛吃什麼補
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治療肝火旺腎虛首先要做的就是降火。所以肝火旺盛飲食一定要清淡,不能吃過分油膩的食物,不要吃辛辣和刺激性強的食物。日常飲食中可以多吃些苦瓜,多喝些菊花茶,多喝一些綠豆湯等降肝火的食物。
肝火旺腎虛吃什麼藥?中醫常用的是夏枯草、桑葉、菊花或者是金銀花,棉茵陳調治。方法如下:
1、夏枯草12克,桑葉10克,菊花10克 將夏枯草,桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,最後加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。
2、金銀花15克,綿茵陳15克,將金銀花,綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,即可代茶飲。
治療肝火旺腎虛最常服用的中成藥是六味地黃丸,六味地黃丸有補腎健脾平肝的作用。另外市面上還有一些去肝火的中成藥,如龍膽瀉肝丸,左金丸,一清軟膠囊等,大家可以根據自身需求去選擇。
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