日常生活中前列腺炎的壞習慣是什麼?
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前列腺炎會導致排尿不適,影響我們的健康。日常生活中前列腺炎的壞習慣是什麼?
1、抽菸:煙霧中存在很多的有害成分如尼古丁、焦油、一氧化碳等,使人體本身辨認、祛除和肅清抗原異物的心理功用降低。長期吸菸的人,自身免疫力下降,容易受到有害微生物的損害,慢性前列腺炎也會復發。
2、飲酒:前列腺對酒精敏感。對於有前列腺疾病的患者來說,飲酒可以損害人體的防護功能,使前列腺腫脹、充血,症狀加劇,細菌、病毒及其他微生物易入侵,促使傳染和舊病復發。
3、自行車:長時間騎自行車直接擠壓前列腺部位,會陰部麻痹、會陰部疼痛、排尿時尿道疼痛等症狀。因此,一般來說,繼續騎自行車的時間應該控制在30分鐘內。如果路很長,你應該在路上下車鍛鍊。還可以調整座椅的角度,前部不要太高,加上海綿墊,使座椅柔軟舒適,減少部分不適。
4、久坐:會陰部血液輪迴緩慢,會陰部和前列腺部分慢性充血,充血,時間長,部分代謝產品積累,前列腺管堵塞,腺液滲出不良,可誘發前列腺炎。據調查,在慢性前列腺炎患者中,司機佔很大比例,明確了這個問題。因此,建議在任務中不要長時間坐着,實時改變體位,運動四肢關節,改善部分血液輪迴。
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