男人患前列腺增生注意保暖 按摩小腹對前列腺有什麼好處
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前列腺增生又稱前列腺肥大,是老年男性常見的一種慢性疾病,亦是泌尿外科的常見病之一。下面就介紹一下前列腺增生的護理方法有哪些?
前列腺增生的護理方法有哪些:
1、防止受寒
秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒
飲酒否則可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3、少食辛辣
辛辣刺激性食品,多食既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
4、不可憋尿
憋尿會造成膀胱過度充盈,否則使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
5、不可過勞過度
勞累會耗傷中氣,否則中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
6、避免久坐
經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
7、適量飲水
飲水過少不但會引起脫水,否則不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
8、慎用藥物
有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿瀦留,其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,並可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或最好不用某些藥物。
9、及時治療
應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。
10、按摩小腹
前列腺增生的護理方法包括按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘餘液。值得提醒的是,本症發展緩慢,病程長,若能從中年開始預防效果更好,除採取上述措施外,還應防止性生活過度,尤其要警惕性交中斷的行爲。
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