什麼是精子存活率低?精子成活率低怎麼辦?
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男性在精子存活率低的情況下,女性很難懷孕但生活中很多不良因素可能會導致精子存活率低。許多人盲目選擇服藥治療,其實精子成活率低的問題可以通過多方面的烹飪來改善,家庭醫生在線採訪廣東省中醫院珠海醫院的主治醫生,說明精子成活率低是什麼?精子成活率低怎麼辦?
什麼是精子存活率低?
精子存活率低是指精子存活率低於正常參考值的下限。根據WHO最新標準,正常精子的生存率必須在58%以上。低於這個標準,精子成活率低。男性精子成活率低在治療方面,目前可治療。然而,大多數患者經過對症治療,會有不同程度的改善。
精子成活率低怎麼辦?
精子成活率低,首先要到正規醫院進行專業診治,其次要適當調整生活方式,避免濃茶、咖啡、菸酒、毒品和刺激性飲料和食物,最後要避免環境中的有害因素,如高溫、有毒氣體、射線。同時,也可以根據病因治療,根據飲食適當補充富含維生素、微量元素、氨基酸的食物。
精子成活率低吃什麼食物好?
主治醫師何超拔告訴我們,精子存活率低,可以吃些維生素含量比較豐富的食物。另外,可以多吃氨基酸類的食品,尤其是含精氨酸比較高的食物,比如海蔘、泥鰍。也可以適當吃鋅元素豐富的食物,比如生蠔。番茄紅素可以提高精子的活力,番茄也可以選擇。最後,根據疾病,可以適當地用中藥煮湯來提高精子的活力。
男性精子活力低下時,要注意性生活是否衛生,飲食是否健康,還要多吃含維生素c、鋅、維生素e、硒的綠色蔬菜,富含歐米茄3脂肪酸的魚類和堅果,有利於精子細胞的成長,同時熬夜
本文指導醫生:何超拔
廣東省中醫院珠海醫院男科主治醫生擅長疾病:中西醫結合治療男性不育症、慢性前列腺炎、前列腺增生、功能障礙、泌尿系結石等男科雜病。[詳情]男人精子成活率低能治好嗎
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