哺乳期吃花椒會回奶嗎 花椒會回奶不要吃
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辣椒會回奶。
胡椒有回奶的效果,但需要足夠的量來發揮效果,在許多民間婦女斷奶後用胡椒煮水回奶,由於濃度高,效果好,通常做調味品,放少,效果不是很明顯,但對母乳量小可能有一點影響。
材料:黃芪30g,穿山甲15g,王不留行15g,人蔘10g,土雞一隻。
做法:用棉布包好所有藥材,做成藥包,和肌肉一起放入鍋中煮雞湯,正常吃肉喝湯。
注:回奶後恢復正常需要2~3個月。
食材:鯽魚一條,豆腐50g,蔥,薑末各5g,香菜10g,油1湯匙,鹽1茶匙,醋1茶匙。
做法:
1.鯽魚去除內臟,清洗乾淨。如果鯽魚大,可以把魚切成4cm長段。豆腐切成1cm小丁香菜切小段。
2.中火加熱鍋中的油,將魚放入鍋中煎2分鐘,加入蔥和薑末,然後加入800ml水開後,加入醋,小火煮10分鐘。
3.將豆腐丁放入鍋中,再煮10分鐘,直到湯色變白,再加鹽。將湯放入大碗中,撒上香菜段。
配料:豬腳、花生、木瓜、礦泉水、鹽、姜、蔥。
做法:
1.木瓜去皮種子,洗淨切塊;花生浸泡在水中約1小時,洗淨瀝乾。
2.將豬腳和花生放入鍋中,用高壓鍋將礦泉水倒入15-20分鐘。按壓後,取出浮油,然後將湯倒入砂鍋中。
3.加入木瓜慢火燉至熟爛,加入蔥和鹽。
生活中有很多食物有一定的牛奶效果,最著名的是麥芽和韭菜,我們都知道,但山楂、豬肝、豆類、麥片、巧克力、白蘿蔔、茄子、馬頭蘭、蘑菇也有牛奶效果,哺乳期母親需要注意避免。
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