頭髮乾枯沒光澤脫髮怎麼回事 頭髮乾枯毛躁脫髮是什麼原因
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頭髮乾枯毛躁脫髮可能的原因有營養不良、氣血虧虛等,患者需要經過醫生診斷,通過調整飲食結構、補充水分、服用對症食物、藥物等方式可有效改善頭髮狀況。
1、營養不良:營養不良是導致頭髮乾枯毛躁、脫髮比較常見的原因,多是由於日常飲食挑食、過度減肥,人體吸收的營養物質不足,不能提供給頭髮充足的營養導致;或是過食辛辣、油膩食物等導致人體消化不良,從而使人體內生痰化火,煎灼津液,使頭髮的水分得不到充足補充,從而導致頭髮乾枯毛躁,進而導致脫髮。患者可以通過調整飲食結構調理,多補充維生素a,多吃一些富含蛋白質的食物,多吃黑芝麻、核桃等食物,也可以及時補充水分、均衡營養,以保障頭髮的營養供給。
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