苯磺酸左氨氯地平片降壓效果好不好 高血壓患者治療上注意什麼?
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高血壓就這樣徹底好了
每一個人都有一個年少無知時期,有時喝得爛醉如泥,有時飽餐脹破肚皮,有時胡亂吃零食,有時通宵達旦熬夜等等。久而久之,就使得自己的身體狀況每況愈下,以至於到了晚年,或積勞成疾,或致疾病已經成爲頑疾,有些病似乎病入膏肓,而無藥可救了。
高血壓的收縮壓大於或者等於140mmHg,舒張壓大於或者等於90mmHg。人一旦得了高血壓病,就似乎再也不能徹底治癒此病了。真的如此嗎?而我說並非如此!只要您按我的方法去預防和治療高血壓病,您也一定能夠讓自己的血壓恢復正常。
一:不熬夜。
二:不動怒。
三:不喝酒。
四:不吸菸。
五:少吃鹽。
六:少吃肉。
七:少沾油。
八:每天喝一杯檸檬汁。
九:每天喝一杯芹菜汁。
十:每天喝一杯山楂汁。
十一:每天喝一杯牛奶。
十二:多吃蔬菜、水果。
十三:夏天多吃西瓜。
十四:勤運動。
十五:朝朝暮暮登高高呼。
十六:不飲自來水,最好飲用山泉水。
十七:每天起牀前吃四分之一顆降壓藥(如:苯磺酸左氨氯地平片)。
十八:保持樂觀心情,遇到煩心事少去想。
十九:控制食量減肥。
二十:多做重體力活。
二十一:生活有規律、有節奏、有情趣。
只要您按照這幾十點要求去做,您的血壓一定能夠恢復正常。我的血壓曾經達到150和100,經過多年調理,而今一直保持在110和80左右。
事實大於雄辯!仍信不信由您。
最後強調一句:人一胖生百病!千金難買老來廋!
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