孩子食慾不好如何調理 寶寶不愛吃飯怎麼調理腸胃
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寶寶不愛吃飯,可以通過調節飲食、增加運動、服用有健脾胃功效的兒童藥等方法改善。
1、飲食調理:日常生活中,給孩子食用一些比較容易消化的食物,生冷辛辣等刺激性食物建議少食用,蔬菜水果要保證一定量的攝入,補充維生素等。要保證一定肉類的攝入,還可食用一些豬肝等,補充蛋白質的同時使得微量元素也得到補充。
2、運動改善:寶寶可以適當的進行一些戶外運動,增加腸道的蠕動,促進消化,增強脾胃消化功能,同時在戶外多曬太陽還能促進鈣的吸收。
3、藥物調理:寶寶不愛吃飯,可能與脾虛有關,中醫常講,小兒脾常不足,孩子的脾氣虛弱,運化無力,胃受納和通降功能失調,胃的排空速度放慢,胃裏總有東西,孩子總有飽脹感,就會食慾不振,不愛吃飯。所以要從根源給孩子健脾,可使用丁桂薏芽健脾凝膠進行調理。丁桂薏芽健脾凝膠成分安全,含有7味中草藥,如山藥、大棗、山楂、薏米等,都是藥食同源的成分,適合孩子服用。且口感酸酸甜甜,孩子願意食用。此外如果孩子微量元素嚴重缺乏可能導致不愛吃飯,可於專業醫院進行微量元素檢查,嚴重缺乏在食物補充外還需要在醫生的指導下補鈣和補鋅。
寶寶長期不愛吃飯建議儘快就診於正規醫院,明確原因,如有必要進行相關治療。
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