吃完飯10分鐘可以做核酸檢測 吃早飯影響核酸檢測嗎
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早餐會影響核酸檢測嗎?最近,春節期間,許多用戶需要進行核酸檢測,這是證明我們健康的基礎。你知道早餐是否會影響核酸檢測嗎?讓我們和小編一起看看!
早餐影響核酸檢測嗎?
建議不要。
由於核酸檢測通常需要咽拭子或鼻咽拭子的樣本,因此需要從喉嚨分泌物中提取核酸進行檢測,喉嚨中病毒的豐富性很容易受到飲食、飲用水和吞嚥動作的影響,在一定程度上會影響樣本的陽性檢出率。
因此,建議在覈酸檢測前不要吃早餐和飲用水。考試前一天要清淡飲食,避免辛辣海鮮。如果考試後在考點感到不舒服,可以多喝水,注意休息。
如果你真的想吃,最好在早餐後兩小時採樣。
兩小時前核酸檢測能吃什麼?
1.豆漿
豆漿中的蛋白質、硒和鉬具有很強的抑制和治療癌症的能力,尤其是胃癌、腸癌和乳腺癌。
2.牛奶
牛奶富含礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等複合物種至少有100種。
3.雞蛋
雞蛋不僅含有衆所周知的營養成分,還含有色氨酸和酪氨酸,可以幫助人們抗氧化。
4.全麥麪包
其價值高於白麪包,富含粗纖維和維生素E、鋅、鉀等礦物質對人體非常有益。
5.酸乳
酸奶是由純牛奶發酵而成的。除了保留鮮奶的所有營養成分外,乳酸菌還能產生維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
6.草莓
草莓營養豐富,含果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還富含多種維生素,尤其是維生素C。
7.熟肉
衆所周知,熟肉可以提供高質量的蛋白質和高能脂肪,包括一些維生素和礦物質,這與我們的健康生長、智力發展和身體耐力密切相關。
8.香蕉
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質,所以各種營養物質很容易從香蕉中吸收。
9.燕麥
燕麥的獨特之處在於,除了足夠的澱粉外,還有足夠的蛋白質和膳食纖維供應:燕麥中水溶性膳食纖維的差異是小麥和玉米的4.7倍和7.7倍。
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