治膝蓋痠疼的偏方大全 關節疼痛食療偏方
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配料:500克兒童鰻魚,
做法:先將鰻魚在陰涼處晾乾,然後浸泡在1公斤白酒中,放置1個月即可飲用。每次喝大約50毫升,每天喝兩次。功效:這種飲食療法可以緩解肌腱,激活絡,祛風除溼,緩解局部腫脹和疼痛,防止病變流向其他關節,對肩肘關節活動障礙有效。
配料:一隻剛會叫的公雞,150生薑g切片,
做法:將公雞去毛、內臟、洗淨、姜放入鍋中燉熟,不能加入油鹽,但可加入少量白酒,一天內吃完。大約一週後再吃一次。
功效:此食療能補虛益腎,暖胃祛寒,緩解局部疼痛,關節肌無力。
配料:鵪鶉2,杜仲10克,薏米30克,枸杞50克,紅豆30克,姜3克。
做法:將鵪鶉清理乾淨,與其他食材一起放入砂鍋中,加水煮沸,改爲小火。煮1小時左右,加鹽和味精調味。
功效:鵪鶉具有溫補氣血的作用。杜仲和枸杞能補肝腎。生薑能溫經散寒。薏米和紅豆能通絡祛溼。適用於體虛寒引起的關節疼痛、腿腳腫脹患者。
配料:花椒皮500克,嫩松葉,柏葉各250克。
做法:炒幾口,研末,煉蜜爲丸,重3克。每天3次,每次1丸,飯後服用。
功效:這種食療方的保健作用是祛風通絡,止痛。主要治療痛風、關節疼痛、紅腫灼熱、喜冷拒壓,不利於活動。
配料:鮮黃花萊根30克,適量黃酒。
做法:水煎後去渣,沖人黃酒溫服。
功效:黃花菜湯的保健功效主要是通絡止痛。主要治療痛風、關節疼痛、紅腫、活動不良或腳跟疼痛。
食材:桂枝20克,懷牛膝20克,黑芝麻120克,麪粉500克。
做法:將桂枝、牛膝共研成細末,與黑芝麻、麪粉四味混合,製成丸狀,蒸熟,烘乾,研成面。每天3次,每次20克,用溫水沖洗。
功效:祛風溼,壯筋骨。主治痛風,一個或多個關節腫痛,屈伸不利,或足跟腫痛拒絕按壓。
(1)五加皮酒10毫升,每日服2次。
(2)用木瓜煎水服用。
(3)絲瓜絡150克,白酒500毫升,浸泡7天后去渣,每天喝15毫升,2次。
(4)每天生吃1~2個獼猴桃。
(5)薏米30克,防風10克,煎水飲用。
(6)蔥頭粥:蔥頭、豆豉、白米共煮粥。
(7)甜瓜籽150克,酒浸10天,乾燥研究結束,每次10克,酒送服,每天3次,治療腰腿痛。
(8)姜30克,鮮蔥、香菜30克,石菖蒲15克,切碎,白酒炒熱,布袋敷在患處,治風溼。
(9)辣椒麪:冬天用酒,夏天用醋混合。
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