孕婦胃燒心怎麼辦 孕婦胃燒最快解決方法
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就餐時不要過於飽食,也不要一次喝入大量水或飲料,特別是不要喝濃茶及含咖啡、巧克力的飲料,它們都可加重食道肌肉鬆弛。辛辣性食物,過冷或過熱的食物也會刺激食道黏膜,加重“燒心感”,最好少吃。還應注意,進食後不要立即躺下。
當你感到焦慮時,你可以稍微移動一下。最好直立,不要坐着或躺着。晚上睡覺時,可將牀頭側腳墊高15-20cm,使牀形成固定坡度,擡高上半身,有效減少胃液反流。值得注意的是,擡高枕頭的方法是不可取的。它不能擡高整個上半身的角度。
1、蒲公英30g,煎水代茶。主要治療食管和上腹部燒灼感。
2.喝一杯生薑水,也可以用陳皮沖洗,暖胃、下氣、消食、緩解胃酸。
三、吃紅蘿蔔,屬鹼性食物有中和作用。
嚼幾顆花生也能緩解燒心。
喝點小蘇打水或吃點蘇打餅乾。
6.服用一些抗酸藥物。
原料:6個鮮紅番茄,80克紅糖。
製作方法:將番茄放入沸水鍋中焯水,取出冷卻,剝皮,切成5釐米厚的片,呈月牙形,放入盤中,撒上紅糖,攪拌均勻。
幹金針菜20g,切段,用沸水浸泡20分鐘,50分鐘g冬瓜絲入沸湯,片刻即可,加鹽,味精,點幾滴芝麻油。主治輕度燒心。
1.飲食要適度:定期定量,少吃多餐。儘量避免飢餓和疼痛。如果胃痛嚴重,吃蘇打餅乾。
2.避免吃味精、酸辣、鹹的食物:孕婦飲食要清淡,避免重口,過多的味道會加重胃酸反應。
3.飯後休息一會兒。晚飯後躺下休息。孕婦必須改變這樣的壞習慣。飯後休息坐一會兒,避免食物反流。
4.吃飯時禁止喝水。吃飯時喝水會稀釋胃液濃度,削弱消化功能,使未消化的食物容易引起反流。
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