什麼藥清腸道徹底乾淨 經常吃清腸藥對腸子不好
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"洗個腸子吧……"你一定聽過這句話"經典"廣告詞?不知道什麼時候便祕成了困擾老人到孩子的大事,但是"清腸"因此,各種排毒膠囊、清腸茶、清腸藥等也備受青睞。那麼,腸子應該經常清洗嗎?清腸藥能經常吃嗎?
這是一種三毒藥。雖然市場上大多數清腸藥物聲稱是純天然的,但大多數都含有瀉藥,主要成分是大黃、番瀉葉、蘆薈等中藥,確實會對便祕患者發揮一定的作用,但對減肥沒有影響,因爲依靠清腸藥物,只有身體的水,不能達到真正減肥的目的。
如果確實有便祕,服用清腸藥物也應立即停止服用,不建議長期服用。由於大黃、番瀉葉、蘆薈等中藥含有鍶物質,長期大量服用不僅對便祕的治療效果不好,而且會產生一些不良影響,最常見的方面如下。
1.導致結腸黑變病。近年來,臨牀發現結腸黑變病的患者數量開始激增。起初,這些患者基本上是老年人,但現在許多患者是年輕人,尤其是30歲左右的女性。這些患者都有長期服用清腸藥物的共同點。
2.加重便祕。經常刺激腸道會損傷腸道肌間神經叢,使腸道功能不如以前,便祕更嚴重。
3.菌羣失衡。即使有所謂的清腸保健品"清腸排毒"功效,不可能只清理有害細菌,一旦有益細菌減少,菌羣平衡失衡,有害細菌可能橫行,但更容易致病。
便祕雖然對人體有害,但並沒有一些宣傳中描述的那麼嚴重。只要多注意生活和飲食,就能有效預防,達到健康"清腸"的目的。例如在早晨起牀後喝一杯淡鹽水,能清理腸部內熱;白天多喝白開水可增加代謝,也可以用金銀花、菊花泡水喝,以清除胃腸油膩;久坐不動的朋友應多走走或做做下蹲的運動,對腸道的蠕動有好處;飲食上多吃粗纖維食物,如粗糧、蔬菜、水果、豆類等;臨睡前,在腸道的位置順時針按摩可使胃腸蠕動加強。
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