腎虛宮寒的用藥選擇是什麼？女性吃什麼藥治療腎虛宮寒

在生活中，容易月經不規律、痛經反應明顯的婦女應注意身體調節，因爲她們月經異常背後有許多隱患，腎缺乏宮冷是原因之一，會嚴重影響婦女的健康。腎缺乏宮冷婦女的治療方法主要是中醫，通過中醫的科學調節，儘快擺脫疾病的麻煩。那麼，腎缺乏宮冷婦女應該吃什麼藥呢？如何每天保持醫療保健？

腎虛宮寒吃什麼藥好？

所謂宮寒，是指女性腎陽不足、下腹腫脹、疼痛、發熱緩解、白帶、痛經、月經紊亂、脈搏緊張、舌苔薄白爲主要症狀。宮寒是中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名相匹配。然而，一些常見的婦科急慢性炎症（如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等）可以通過宮寒辨證治療，在臨牀實踐中也取得了良好的效果。因此，只有明確病因，才能對症治療。

在用藥和治療方面，女性患者應積極服用六味地黃丸和艾附暖宮丸，對消除症狀有很好的緩解作用。暖宮寒膏也可用於中藥外敷，具有調經祛寒、養血通榮、增強子宮免疫力等特點。應避免生冷辛辣等不良刺激。最好在治療期間改變你的生活習慣。比如避免吃生冷食品，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒食品，平時多吃核桃、棗、花生等補氣暖身食品。月經後也可以吃一些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃一些當歸姜羊肉湯來調理。同時，還可以堅持運動進行輔助治療。運動時，關節、筋等組織也可以運動，關節、筋由肝控制，適當的運動有利於疾病的康復。

腎虛宮寒如何保健？

1、多運動

中醫認爲動就是生陽。體質寒冷的人需要多運動來增加陽氣，尤其是多做有氧運動，可以疏通經絡，調節氣血，改善血液循環，溫暖全身。運動中和運動後要注意保暖，尤其是出汗後毛孔張開，容易利用寒邪。如果子宮受寒邪困擾，血氣會凝結，出現宮寒症狀。

2、少吃涼

女性千萬不要吃太多冷飲、水果等冷的東西。最好在吃之前把從冰箱裏拿出來的食物放一段時間。吃冷食前，你應該先吃一些熱的東西。姜是溫的，可以在溫度下散寒。你可以適當地吃一些。此外，你還可以吃更多的食物，如黑芝麻、核桃、棗和花生。

3、按涌泉

經常按摩涌泉穴，有利於保護陽氣，預防宮寒。此外，每3~5天用刮痧板刮腰骶、腹部小腹發紅發熱，也是治療宮寒的好方法。

4、重保暖

空調溫度總是很低，寒邪會悄悄侵入臟腑，傷害子宮。呆在有空調的房間裏，一定要保暖，儘量穿長外套，保護腰腹。外出時，不要坐在地上或石椅上，以免感冒。

溫馨提示：中醫認爲腎虛宮寒不能一蹴而就。因此，患者應將飲食療法和藥物補充劑融入日常生活，堅持不懈，注意養成生活習慣，遠離容易導致腎虛宮寒的誘因，如穿着過少、腰部寒冷、月經期間吃冷食、流產過多、運動過少、生活環境寒冷過多等，可能進一步增加宮寒對女性的危害，因此，建議每天注意加強運動。