寶寶吃太多的添加劑有什麼危害 亂補營養素寶寶慘中毒
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盼盼已經一歲四個多月了,但還是六顆牙,不管媽媽怎麼樣"盼",可就是"盼"不來第七顆牙。我媽聽說是孩子缺鈣和維生素D造成的,就買了一整瓶鈣片和魚肝油,讓潘潘一天吃三次。反正鈣片和魚肝油都是營養藥。但一月後,盼盼出現脫髮、皮膚乾燥、瘙癢、食慾不振、噁心嘔吐等症狀。媽媽趕緊帶盼盼去看醫生。醫生告訴她,魚肝油發生在潘潘(維生素)AD)中毒。
第一顆乳牙從7個月左右萌出,到2歲半20顆乳牙出齊,晚3~4個月也是正常的。如果一顆乳牙在一歲以後沒有萌出,那就叫晚萌乳牙。孩子出牙的快慢不但與營養有關,還與遺傳有關。牙齒髮育確實需要多種維生素和礦物質。如果孕婦在懷孕期間缺乏上述營養,會影響胎兒的牙胚發育,導致牙齒髮育不良。如果出生後不及時補充維生素D和鈣,很少曬太陽,會導致牙齒萌出緩慢,發育不良。
濃縮魚肝油製劑有兩種,一種是維生素A、D含量比爲10∶1.即每毫升濃縮魚肝油中含有維生素A含維生素的5萬單位A5000單位。孩子每天都需要維生素A維生素1000~1500單位D兩者之比爲3~400單位∶1.如果你服用這種製劑,每天給寶寶3滴魚肝油,也就是吃維生素D400~500單位吃維生素A維生素A中毒可發生在5000單位,是維生素A需求量的4~5倍。魚肝油中毒主要是維生素A中毒。爲了克服這種製劑的缺點,可以在每瓶魚肝油中加入半支注射維生素D(15萬單位)調整維素A、D比例爲3∶1.這種混合製劑每天吃1滴,即維生素A維生素1600單位D600單位不僅滿足維生素D的需求,而且不會發生維生素A中毒。另一種濃縮魚肝油是近年來生產的新制劑,維生素A、D含量比爲3∶1。每日給孩子喂4滴,相當於吃進維生素A維生素1200單位D400單位也能滿足嬰兒日常維生素D的需求,不會引起維生素A中毒。所以家長最好買後一種製劑。
如上所述,兒童出牙慢主要與缺乏維生素D有關,與維生素A無關。人體對維生素A的需求極小,從食物中攝取,已經足夠生理需求了。目前,由於人們生活水平的不斷提高,飲食營養豐富,維生素A缺乏症較爲罕見。所以最好給孩子選擇簡單的維生素D製劑。市場上有維生素D2糖丸,每天可服用400單位,還有維生素D3針劑,每月一次,每次20-30萬單位,肌注。在醫生和藥師的指導下,無論補充哪種維生素D製劑。 紫外線可以將7-脫氫膽固醇轉化爲維生素D3.幫助吸收鈣,每天早上和下午曬半小時,也能滿足兒童維生素D的需求。
再說給孩子補鈣。鈣製劑雖然毒性不大,但不是越多越好,鈣片也不能當糖吃。盲目補充大量鈣,更不用說浪費了,首先,過多的鈣也是胃腸道的負擔,鈣製劑是鹼性的,對胃腸道有一定的刺激,會影響兒童的食慾,甚至胃腸道不適;如果吸收過多也會導致鈣負荷過重,影響腎功能。此外,長期過量補鈣還會競爭抑制胃腸道對鋅、鐵等其他礦物質的吸收,導致體內營養比例失衡,給人體帶來其他不良後果。 兒童缺鈣在出生後兩個月內表現明顯。不僅出牙緩慢,還經常出現夜間哭鬧、出汗多、食慾不振、呼吸道感染、貧血、枕禿等症狀,嚴重者可出現手足抽搐。此時應採用鈣劑治療。中國營養學會提出了相應的膳食鈣攝入量,即每天600毫克,3~9歲800毫克,10~12歲1000毫克,13~15歲1200毫克,成年後每天800毫克。當然,對於一個成長迅速的孩子來說,需求相對較大。由於目前大多數兒童鈣攝入量明顯較低,專家建議兒童每天至少補充400毫克左右的鈣。只有這樣,才能保證正常生長髮育的需要。專家建議兒童補鈣要遵循"食補爲主,藥補爲輔"的原則。對大多數孩子來說,選擇食物補鈣更明智。只要早晚喝一杯牛奶,就能滿足額外補充的400毫克鈣。這種方法不僅經濟,而且比補鈣製劑沒有副作用,效果更好,可以說是經濟實惠。
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