女性爲什麼會出現宮寒?宮寒症狀有哪些
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人們俗稱的“宮寒”,不能簡單地理解爲“子宮寒冷”的意思。“宮寒”不單單是指孕育寶寶的那個地方,也不單是說子宮腔內的溫度低,而是指女性的整個生殖系統呈一種嚴重低下的狀態。
貪涼嗜甜惹禍上身
女性爲什麼會出現宮寒?宮寒的出現,可分爲先天和後天兩個原因。
宮寒是可以遺傳的,如果父母的體質偏寒,或是懷孕時母親體內的陽氣少,都會直接導致女孩先天性宮寒。而後天造成宮寒的因素可就多了。比如偏好冷飲和甜食,以及常處於空調環境中。
您知道嗎?女性體質屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。而且食物也有冷熱性之分,因此在飲食上應注重分清寒熱。
女性如果長時間呆在空調房或在溫度24攝氏度的辦公環境下,女性的肩頸、背部、腰部以及關節都會受到寒涼的侵襲,寒氣直逼女性柔弱的身體,而子宮首當其衝就會形成宮寒。
不僅在吃住上女性容易形成宮寒,在情緒上,如壓力過大、脾氣火爆易怒等,也容易損傷體內陽氣,也會導致宮寒。另外,流產術等也會消耗女性的能量,也會損耗人體陽氣,倘若休養不當,宮寒也會隨之而來。
危害:最重可致不孕
“生育年齡內的女性很容易患上宮寒,而每日都有許多女性在我這裏被診斷出患有宮寒,這也是許多女性導致不孕的原因”,專家說。
據專家介紹,宮寒很容易導致女性痛經、閉經甚至出現不孕。宮寒是子宮本身的慢性虛損性疾病,很容易導致子宮本身功能的紊亂,失調,低下等,引起子宮宮寒的現象。子宮是產生月經和孕育胎兒的地方,也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道,子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌,進而影響正常的月經,引發月經不調,同樣影響精子和卵子的正常結合,使之無法形成受精卵。更影響受精卵在子宮着牀後的正常生長、發育,從而影響正常的受孕生育。
保養:重保暖多吃薑先熱後涼會巧吃
現代很多女性都會出現宮寒的現象,它直接威脅了女性的健康,甚至導致不孕的發生,因此女性在日常生活中應該要好好保養自己,避免發生宮寒的現象。倘若是已經出現宮寒現象的女性,也可以通過保養,改善宮寒症狀。
專家建議,宮寒保養的重點應放在飲食上。女性最好少吃生冷食品,即使是在盛夏季節,也不能多吃。體燥、火氣大的時候適當吃一些可以,但要自己把握尺度。吃東西的時候,還可以先吃熱的食物,後吃涼的,如果順序顛倒,涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮,帶來傷害。一些寒性食物,例如西瓜、綠豆、苦瓜等,要分季節,適當的吃。另外在平時可以養成習慣,吃一些姜,姜可以化解吃入的寒性食物中的寒氣。冬季,還可以多吃些羊肉、狗肉補充陽氣。
除了飲食方面,女性要預防宮寒也應該注意生活習慣。儘量做到防寒保暖,在空調房裏準備外套或披肩,不要讓自己的腰背部分受涼。即使受涼,也可以在事後飲用一杯薑糖水,驅走寒氣。
是不是宮寒一測便知
由於宮寒的一些症狀比較常見,很多女性往往認爲那都是小事,沒放在心上,更不會及時治療,結果一拖再拖,有時往往就會追悔莫及。而事實上,宮寒可引發50%以上的婦科病或不孕症。
宮寒的症狀主要有:1、白帶量多,清稀;2、月經不調、痛經、;3、性冷漠、多流產;4、小腹不溫,四肢冰涼,眩暈,經前乳脹,5、黃褐斑、痤瘡;6、睏倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。
據瞭解,滿足以上所述的第1、2兩種症狀的爲一度宮寒,滿足第1、2兩種症狀及後面任意一項症狀的爲二度宮寒,滿足第1、2兩種症狀及後面任意二項症狀以上的則爲最嚴重的三度宮寒。從調查中發現,目前,每6個患有宮寒的女性中,患有三度宮寒的高達2個。
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