便祕到什麼程度需要看醫生 如何有效治療預防老年人便祕
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便祕到不正常了,一定要去看醫生進行治療了,便祕和我們的健康也是息息相關的,那麼,便祕到什麼程度需要看醫生?如何有效治療預防老年人便祕?下面本站小編就帶來介紹。
1.以前從來不便祕,最近開始便祕。
2.以前便祕,最近沒有明確原因,便祕明顯加重。
3.排出的大便帶血.有黏液,或大便明顯變細,上面出現溝槽等。
4.總覺得排便排不乾淨,這種情況叫直腸刺激症狀,很可能是直腸有炎症。
5.伴有腹脹.腹痛.噁心.嘔吐。
6.便祕經過飲食.運動等調節沒有改善,吃藥效果也不好。
7.近期明顯消瘦,要查是不是有糖尿病.甲亢.腫瘤;出現貧血症狀,如臉色蒼白.頭暈.眼花,這時要到醫院化驗血紅蛋白。
1.養成良好的排便習慣:便祕的老年人應嘗試在晨起後或餐後半小時內上廁所並養成每天1-2次定時排便的習慣。爲了避免痔瘡的發生,大便時間應控制在5-10min。
2.飲食調整:適當增加一些粗纖維食物的攝入,如菠菜.水果.菌藻.大豆.香蕉.麥片等;補充水分,堅持每天清晨喝一杯溫水,每天飲水1500ml以上。多吃蔬菜.豆類,補充B族維生素;刺激胃腸道蠕動。
3.適當運動:增加體力活動或運動,戶外散步或室內慢走20-30分鐘,平臥或坐位進行腹式呼吸運動,增強血液循環,刺激腸壁蠕動。
4.睡眠充足:創造良好的睡眠環境,保持環境安靜,儘量不要打亂原有的作息時間。
5.腹部按摩:腹部按摩能增強胃腸道蠕動功能,特別是對長期臥牀的老年人,用手的大小魚肌在臍周沿順時針方向按摩10-15次,每天早晚各1次,也可便前20min或餐後2h進行。
6.導瀉法:對於3天及以上不能解便者,可考慮給予藥物干預。患冠心病的老年人在便祕時應在醫生指導下用藥,可給予促動力藥物或口服乳果糖等緩瀉劑。
7.手術治療:出口梗阻型及混合型便祕需要在專業醫師協助下進行。
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