女性什麼時候最容易受孕 女性怎麼做才能快速懷孕
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很多女性都會抓住在排卵期備孕,這是因爲在排卵期中女性受孕機率是比較高的,除了排卵期幫助快速懷孕以外,其實還有一些幫助女性快速懷孕的方法,那麼,女性怎麼做才能快速懷孕呢?接下來本站小編來說說。
女性在排卵期間最容易受孕。在排卵期有規律的性生活,懷孕的機率相對比較高。
一般來說,女性月經週期爲21-35天,排卵日是在下次月經來潮前12-16天,此時同房容易懷孕。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精。男性的精子在女性的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。
不知道排卵期的女性可以根據白帶的變化來判斷。在一個月經週期中,白帶的性質會有周期性的變化。一般情況下,白帶比較幹、粘稠,量也比較少。而在排卵期,白帶會變得清亮透明,像雞蛋清一樣,拉絲度很高。這是由於排卵時產生較高濃度的雌激素,作用於宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶。
1、選擇最佳的受孕年齡
24~28歲是女性生命體徵的黃金時間段,此時心理和生理已經趨向成熟,對於懷孕以及分娩精神和心理帶來的刺激,能夠做好自我調節。男性的最佳生育年齡應該是25~35歲,此時雄性激素分泌旺盛,而且精子質量達到了高峯。
2、排卵期同房
排卵期就是卵子從卵巢排出來的時間段,對於月經正常的女性來說,排卵期時間是下次來月經的14天左右。卵子從卵巢裏面排出後會在輸卵管裏面存活兩天左右,此時精子快速的進入,甚至到和卵子相結合,才能夠形成受精卵,提高受孕機率。
3、選擇最佳的同房時間
經過研究表明,下午5:00~7:00是精子數量、質量以及活動力最高峯的時間段,同時也是女性容易受孕的時期,不妨在女性每個月排卵期此黃金點同房。
4、保持良好的情緒
在備孕期間夫妻雙方都要保持積極樂觀的心態,若是情緒波動過大或者脾氣暴躁會降低卵子和精子的質量,同時也會影響同房質量。排卵期前一個星期儘量要禁止同房,這樣能夠快速的提高懷孕率。
5、儘量選擇受孕的環境
選擇舒適的環境,能夠讓夫妻享受受孕的過程。不在新裝修的房子裏,因爲含有的甲醛會引起胎盤發育停止或者是流產。
6、選擇正確的同房姿勢
選擇男上女下或者女性平躺仰臥的姿勢,膝蓋彎曲稍微分開,可以提高受孕機會。完成之後也可以在女性的臀下墊一個枕頭來幫助精子和卵子相結合。
有人說,在同房時,屁股下墊一適當厚度的小枕頭,墊高臀部,並在同房後繼續擡高臀部臥牀20~30分鐘,以免精液外流。
說是這樣做能使宮頸口與精液充分接觸,幫助精子游向子宮頸口,增加進入子宮與卵子相遇的機會。
但事實上,精子進入女性體內,往往只需幾秒,所以就算你擡高臀部1小時,跟懷不懷孕都是沒關係的。
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