米蘭達可兒二胎爲什麼還有燈泡肌 二胎孕媽如何保養
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在一般的人眼裏懷孕了以後就會變成肌膚最墮落的時候了,什麼透亮什麼Q彈什麼嫩滑通通不沾邊啊,但是有的人偏偏打破了大家的常識,爲大家的常識進行了更改,尤其是懷二胎的孕媽米蘭達可兒,那麼米蘭達可兒二胎爲什麼還有燈泡肌呢?下面本站的小編爲大家分享米蘭達可兒的駐顏術,大家一起來看二胎孕媽如何保養吧。
說到米蘭達·可兒,很多媽媽都不陌生,她是很多人心目中最熟悉的維密超模,不僅擁有自己的護膚品牌,甚至還出了書,以550萬美金年收入位列第六。
2017年,離婚帶娃33歲的她被比自己小7歲的億萬富豪總裁男友埃文·斯皮格爾 (Evan Spiegel)求婚成功,迎來了幸福的第二春。
婚後半年米蘭達·可兒即宣佈二胎造人成功,雖然暫未公開胎兒性別,但7歲“小開花”馬上就要當哥哥可是天大的喜訊啊!
令人羨慕的是,從照片上看,已晉升爲二胎辣媽的可兒 ,線條優美緊實,肌膚飽滿透亮,令她看起來少女感十足,甜美可人。她究竟是怎麼做到的呢?小編特別整理了她的保養祕笈,孕媽們快學習起來吧!
注重皮膚管理
身爲女明星,皮膚管理可一點也不能偷懶:
敷面膜
可兒肌膚保養的祕訣之一就是經常敷面膜,給肌膚進行密集的護理。她會根據自己的肌膚狀況交替使用不同質地的面膜,連健身的時候也不忘敷面膜,一邊護膚一邊塑形,皮膚和身材都不耽誤。
塗抹護膚油
冬季的皮膚很容易變得乾燥緊繃甚至瘙癢,特別是孕媽。
可兒在每晚睡前會用塗抹精華油進行按摩,來提升肌膚的免疫力和抵抗力使用手法是:先將護膚油滴在手心捂熱,然後用掌心揉搓,輕輕按壓在面部,最後用輕拍的方式幫助更好地吸收。
孕媽咪在肌膚保養時,最好選擇純天然成分的孕期專用保溼產品,有些產品中含鉛、汞等對人體有害的成分,孕媽咪最好不要接觸。
一些天然成分的植物油,對緩解皮膚乾燥也有一定效果,最重要的是這些方法不會有副作用,孕媽們可以放心使用。
保持良好生活習慣
爲了保持身材,可兒每週會進行4到5次鍛鍊(包括普拉提、瑜伽、游泳、芭蕾舞和抗阻力訓練)。即使在孕期,她每天早上都會堅持做瑜伽,一來能幫助喚醒身體,二來也可以加速身體的新陳代謝,幫助排汗,讓肌膚更加緊實Q彈。
懷孕期間是可以練習瑜伽的。有助於調節骨盆,幫助分娩,加速產後恢復,減輕脹氣與便祕問題,讓媽咪情緒穩定、肌肉放鬆及調節血壓,增加心肺功能,也有助於控制體重、改善浮腫。
一般來說,懷孕前一直有練瑜伽的女性,懷孕期間均可繼續練習,直至分娩之前一個星期可休息下來,改爲練習簡單的動作及瑜伽呼吸法。而孕前沒有練過瑜伽的準媽媽則最好在懷孕三個月後纔開始練習。
孕婦練習瑜伽時最好是每週2~3次,每次練習以自己身體舒適爲適宜。注意一定要慢加運動量,不可突然加大運動量和延長運動時間。根據自己的身體情況量力而行,並隨時請教瑜伽教練,切不可盲目練習。
堅持健康飲食
在飲食方面,可兒愛吃天然的食物,例如有機雞胸肉海藻,不吃轉基因食品或者不道德養殖得來的食物。她也喜歡喝健康的飲品,例如營養豐富、富含維生素和礦物質,並且偏鹼性的綠色能量果昔。能夠令身體更加輕盈,皮膚狀態更好。
懷孕期間應該儘量食用一些營養豐富的食物,保證每天有充足的營養供應來滿足胎兒生長髮育的需要,例如多吃含豐富蛋白質、鐵和鈣質的食物,多吃新鮮蔬果,儘量食用一些清淡的食物,避免油炸、辛辣食物。
祝媽媽們都能和米蘭達·可兒一樣青春永駐哦!
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