哺乳期來月經會影響母乳質量嗎 哺乳期來月經奶量會不會減少
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有的媽媽在生了孩子沒幾個月就來月經了,有的媽媽則需要很久纔會來月經,那麼在哺乳期的媽媽還能不能給寶寶餵奶,來月經會不會影響母乳的質量呢,本站小編就來說說吧。
總有人說,大姨媽來了,乳汁會變髒、變有毒,別給寶寶吃了!
真是妥妥的謠言好麼!
產後來大姨媽,母乳質量不會發生特別大的變化,有毒、變髒更是無稽之談。乳汁是媽媽身體產生的,如果有毒,哺乳媽媽早就“中毒”了,還能輪到寶寶嗎?
千萬不要因爲這些無稽之談而給寶寶斷奶哦,得不償失。
從孕期到哺乳期,跟告別了很久的“老朋友”再見面,真是一件令人欣喜的事情,說明我們的身體已經恢復的差不多了呢!如果你發現自己來了大姨媽奶水變少了,不要着急,正常餵養就行,等大姨媽走了,就會恢復啦!安心哺乳就好。
來月經了之後會影響母乳的量,大家在給孩子餵奶的時候會很明顯的感覺到母乳減少了。
來例假之後,雌激素會上升一些,泌乳素會降低一些,所以乳汁會稍微少一些,身體差的媽媽可能感覺乳汁都快沒有了,
想象一下,在例假來之前,你的身體是隻供應泌乳部分,而例假的時候,身體需要供應泌乳部分和例假,而且例假還是優先供應的。這樣雙倍的消耗,對身體是一個挑戰,如果之前身體比較差,很有可能就感覺乳汁不分泌了一樣。對於身體好一些的人來說,還不至於影響那麼大。
所以,在例假期間奶量減少,是正常的現象。在這個期間,身體更需要外在的營養,更多更好的營養。
1、多親喂、讓寶寶多吸吮刺激。
2、產後保持愉快心情,儘量睡好覺。
3、多補充水分,平時餵奶前和餵奶後也應該適當喝些溫水。
4、注意飲食,可以吃些有利於下奶的食物,保證營養均衡。
5、按摩刺激,餵奶前可以用毛巾熱敷十分鐘左右,然後按摩乳房刺激奶陣。
另外,月經期間的乳汁有所濃縮,蛋白質的含量增加,脂肪含量偏低,這種乳汁可能會讓寶寶出現消化不良的症狀,但媽媽不用擔心,經期過後就會恢復正常。
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