產後尿不出來是什麼原因 產後尿不出來多久可以恢復
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有的媽媽表示自己在生了孩子之後尿不出來了,很擔心。媽媽產後尿不出來是怎麼回事呢,爲什麼會出現尿不出來的情況,本站小編就來說說產後尿不出來怎麼辦吧。
1. 妊娠及分娩致腹壁肌、盆底肌肉鬆弛。孕婦妊娠時腹部擴張,產後腹壁鬆弛。腹壓下降致膀胱逼尿肌收縮乏力,尿液無力排出,產生尿瀦留;
2. 分娩過程中膀胱、尿道受壓致粘膜充血、水腫及肌張力下降;
3. 產後不習慣平臥排尿或會陰疼痛恐懼,不敢用力排尿;
4. 會陰切開、裂傷,造成外陰創傷性疼痛,使支配膀胱的神經功能紊亂,反射性的引起膀胱括約肌痙攣而產生尿瀦留;
5. 產前或產時應用解痙、鎮痛、麻醉藥等使膀胱的張力降低而致尿瀦留。
如果尿不出來,建議用以下方法來恢復排尿。
Tips1聽流水聲:
利用條件反射來誘導排尿,解除排尿抑制。
Tips2 熱敷:
用熱毛巾或者熱水袋放在麻麻們的下腹部膀胱區,利用熱敷使鬆弛的腹肌收縮,腹壓上升後促進尿液的排出。
Tips3 按摩:
把手放在麻麻們的膀胱區,左右輕輕按摩,手掌向膀胱底部往下推移按壓。
Tips4 心理疏導:
許多新媽媽因爲懼怕疼痛而不敢排尿,這時家人應鼓勵她們在條件允許的情況下儘早下牀排尿。總是躺在牀上反而易降低排尿的敏感度,阻礙尿液排出。
Tips5 運動:
在孕期可適當進行適宜強度的運動,在一定程度上減少產後肌肉的過度鬆弛;
產後可進行凱格爾運動,鍛鍊盆底肌,促進排尿。但是要在會陰傷口恢復好的基礎上再做喔!
Tips6 低頻電刺激:
依照下圖的方式使用低頻電刺激,促使腰骶部盆腔肌肉產生規律性收縮運動,帶動膀胱肌肉節律運動,解除膀胱逼尿肌麻痹,改善局部血液循環,減輕膀胱充血水腫,促進膀胱收縮功能復原。
預防
1. 孕期積極治療泌尿系統感染;
2. 產時避免膀胱過度充盈,減少胎先露對膀胱的壓迫,積極處理各種原因造成的第二產程延長;
3. 降低會陰側切率,正確會陰縫合,減少疼痛;
4. 產後4h內指導產婦及早排尿,注意尿量及排尿是否通暢,必要時及時處理。
加強預防,減少產後尿瀦留的發生;積極治療,解除新媽媽的痛苦,還新媽媽們一個愉快的月子。
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