人流後月經不調多吃纖維豐富的食物
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月經不調是女性人流後常見的併發症，注意烹飪就能恢復。流產月經週期恢復的時間個人差異很大。大部分女性手術後一個月左右月經週期來潮，或者和以往的月經週期一樣，月經週期的血量和原來的月經週期量相同或者比月經週期量稍微多一點。少數婦女可以因人工流產而影響最近的月經週期功能。
如果女性人流後月經長期未來，或有明顯痛經，經量減少，經血顏色異常，應立即到醫院檢查，確診病因，對症治療，不影響女性生育。
女性流產後月經不調應從飲食方面調整，同時注意休息，禁止小月子性生活，做陰道衛生。應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。咖啡、茶葉等飲料會增加焦慮和焦慮。疏菜水果全穀類全麥麪包粗米燕麥等食物含有很多纖維，促進動情激素的排出，增加血液中鎂的含量，有調節月經和鎮靜神經的作用。
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