如何預防子宮內膜癌 四種食物可以預防子宮內膜癌
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日常生活中如何預防子宮內膜癌?子宮內膜癌是子宮內膜發生的上皮性惡性腫瘤組,在閉經期和閉經後容易發生的女性。子宮內膜癌是最常見的女性生殖系統腫瘤之一,每年有近20萬人的新病例,是死亡的第三位常見婦科惡性腫瘤。那麼,在日常生活中如何預防子宮內膜癌呢?
9種人容易患子宮內膜癌:
①肥胖:子宮內膜癌患者約80%超過正常平均體重的10%。肥胖是內分泌失衡的表現,身體的大量脂肪增加了雌激素的貯藏,脂肪有利於雄激素的芳香化,增加了血中雌激素的含量,引起了子宮內膜的增殖和癌變。
②不孕不育是子宮內膜癌的高危因素,伴隨着分娩次數的增加,危險性降低。長期不排卵引起的不孕者比出生的女性容易得這種病。患有多囊卵巢疾病的患者也容易因爲同樣的原因得這種病。
③月經失調、初潮年齡早或更年期延遲者容易患內膜癌。更年期前,多爲無排卵狀態,雌激素無孕激素對抗,子宮內膜增生變化。
④④與飲食習慣有關。攝入脂肪和油類多發生子宮內膜癌的相對危險性增加,蔬菜和水果有保護作用,相對危險性下降。高脂肪具有儲存雌激素的功能,子宮內膜增殖或癌變。
⑤糖尿病、高血壓等患者中,多囊卵等綜合徵、子宮內膜非典型增生症女性,體內雌激素水平過高。
⑥因各種原因長期服用外源性雌激素者,增加了惠子宮內膜癌的可能性。只有外源雌激素對抗無孕激素的人,才能增加子宮內膜癌的危險性,使用雌激素的量。與時間長短有關,加入妊娠激素對抗可以降低危險性。
⑦久治不愈的子宮出血,特別是閉經後的子宮出血有可能患內膜癌,必須立即進行婦科檢查,儘快發現治療。
⑧經濟收入高、接受高等教育的人與貧困者相比,發生子宮內膜癌的危險性高2倍。
⑨有x射線暴露史者,患子宮內膜癌的概率比x射線暴露史高,受遺傳因素的影響,子宮內膜癌患者有家族史、近親腫瘤史,因此有子宮內膜癌家族史者和近親腫瘤史者,其患病風險增加。
子宮內膜癌4種典型症狀
(1)陰道出血:陰道不規則出血是子宮內膜癌最常見的症狀。據統計,約95%以上的患者有這種表現,特別是閉經後的女性。陰道出血可表現爲月經週期紊亂、月經量增多、月經不乾淨、閉經後出血等。
(2)異常排液:病例爲陰道排液,爲水樣、血性或漿液性,晚期併發感染時可出現惡臭膿血樣分泌或米湯樣分泌物。
(3)疼痛:子宮內膜癌末期,病變累積子宮頸,頸管堵塞,子宮腔積膿,積血,可引起不同程度的腰腹痛和疼痛。腫瘤侵犯了宮旁組織或淋巴結,壓迫神經也產生腰骶部疼痛、下腹疼痛、腿痛等。
(4)骨盆檢查:子宮大小正常或稍大,均勻,稍柔軟。合併子宮肌瘤時不規則增大。晚期宮旁轉移或附件轉移者可接觸宮旁組織增厚或有塊。
4種食物預防子宮內膜癌
1、魚:魚含ω3脂肪酸,可降低膽固醇,降低血管內血小板凝聚,降低冠狀動脈阻塞和心肌梗塞概率,動物實驗可抑制大腸癌
2、十字花科蔬菜:花椰菜、芥末、高麗菜、白菜、綠花椰菜等,含有豐富的抗氧化維生素c和胡蘿蔔素,可以抵抗自由基對細胞的損傷。另外,這些蔬菜含有引輪類和含硫有機化合物,前者具有預防乳癌的功能,後者可以在體內產生很多酶,消除致癌毒素的危害。
3、大豆:大豆中含有異黃酮類物質,有助於預防部分癌症的發生。醫學研究證明,每天吃60公斤大豆,血中抗癌的有效濃度足以抑制乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌的成長。si、五穀雜糧:五穀雜糧含有豐富的肥皂角,可以解除腸道致癌物質的活性,豐富的纖維質確定了防止腸癌的效果。
4、西瓜:胡蘿蔔素豐富,攝入後可以在體內變成維生素a,達到保護眼睛和抗細胞氧化壓力的目的。研究表明,多攝取胡蘿蔔素可以抑制腺癌的發生。
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