子宮肌瘤患者適合做什麼運動
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子宮肌瘤是指體內分泌物過多,身體無法代謝,停留在子宮部位,引起子宮部位增殖的反應稱爲子宮肌瘤。子宮肌瘤屬於良性腫瘤,一般不需要特殊處理,子宮肌瘤與身體共存即可。
子宮肌瘤(uterus,myomaof)又稱子宮肌瘤,是女性生殖器最常見的良性腫瘤。通常分爲漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、粘膜下肌瘤或宮頸肌瘤、廣韌帶肌瘤等,無症狀,少數表現陰道出血、腹部接觸腫物、壓迫症狀等。發生莖扭轉或其他情況時會引起疼痛。常見於多發性子宮肌瘤。本病確切病因不明,現代西醫學採用性激素或手術治療,尚無其他理想療法。
疾病介紹
子宮肌瘤是女性生殖器最常見的腫瘤。目前發病原因尚不明確,未及時治療可引起女性不孕、流產、尿頻、排尿障礙等危害,是女性健康的大殺手。
子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤,可以單獨發生也可以多發生,根據肌瘤的部位可以分爲多種類型,常見的有
肌壁間肌瘤:子宮肌瘤初發時常見,肌瘤位於子宮肌壁內,周圍被肌肉層包圍。是女性最常見的子宮肌瘤,約佔子宮肌瘤發病率的60~70%。
粘膜下肌瘤:粘膜下肌瘤約佔10%,肌壁間肌瘤向宮腔內生長,突出子宮腔內,與粘膜層直接接觸形成。該腫瘤可使子宮腔逐漸變形,往往與子宮相連,例如,長度可堵塞子宮頸口或脫離陰道。
漿膜下肌瘤:漿膜下肌瘤是比較常見的類型,約佔20%。肌壁間肌瘤向膠膜發展,突出子宮表面,與膠膜層直接接觸。突入廣韌帶的兩葉之間生長,即廣韌帶內肌瘤。
宮頸肌瘤:是一種罕見的子宮肌瘤類型,肌瘤在宮頸部生長,生長部位低,植入骨盆,發生壓迫症狀,手術切除困難,容易損傷輸尿管、膀胱。
子宮肌瘤如果不及時治療,隨着肌瘤大小的增加,經常會導致不孕。子宮肌瘤引起不孕的原因是,肌瘤正好堵塞子宮頸口和輸卵管內口,影響精子通行,或者肌瘤佔受精卵着牀的部位,不能坐下。即使懷孕了,也經常爲影響胚胎髮育而流產。到了妊娠末期,由於子宮收縮力的異常,早產、妨礙生育、產後大出血都是可能的。
綜上所述,子宮肌瘤常見的有以上四種類型,任何類型的子宮肌瘤都會對生育產生一定的影響,確診後需要儘快手術治療。
1、子宮肌瘤的發病羣體主要集中在中年女性身上。因爲是良性腫瘤體,很多人沒有症狀。另一些症狀嚴重的患者體重突然增加,月經不規則,疲勞不適,陰道分泌物增加,性交時感到疼痛,性交後可能出血。因此,子宮肌瘤不會發生病變,但也會對身體產生一定的影響,所以有必要去除子宮肌瘤。
2、去除子宮肌瘤有很多方法,用手術去除也有風險。用中醫和偏方去除的話,對患者來說也很麻煩。因此,在這裏,除了以上方法之外,還可以通過平時的運動去除子宮肌瘤,平時可以做什麼運動,首先最重要的是每天鍛鍊身體。鍛鍊身體的方法很簡單。首先,每天仰臥起坐,長期做這項運動可以治療婦科疾病。因爲腹部和骨盆都在鍛鍊。其次,堅持每天慢跑,跑步鍛鍊時,呼吸應與跑步速度一致,不要太快。最後,每天堅持走路鍛鍊,鍛鍊時腳後跟先落地,一步一步地走腳印,呼吸和走路速度相結合,速度不能快。
最後,患有子宮肌瘤的患者,在月經期間,不要長時間坐着,要適當鍛鍊身體。平時服用偏方的同時,要保持良好的心情,不要認爲這是大病。只有心情好了,病情纔有恢復。天氣好的時候,多和家人一起走路,曬太陽,對病情的恢復。
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